跑步健身运动常识

为了达到农村体育的开展和繁荣，推动全民健身的目的，本书主要介绍了体育术语常识。

运动医学与科学手册 跑步

运动处方 科学运动治病、防病与健身

科学健身运动指南

本书分别从原理方法应用的角度等方面对科学健身知识作了阐述。

运动与健康 科学健身指导

本书介绍了科学健身的理论知识。

全民跑步 跑步者的全身健身计划

这是一本信息量全、综合性强、很实用的训练手册，可谓“跑步的统一理论”。美国畅销杂志《跑步时代》的高级专栏作家皮特·麦吉尔主笔；众多医学博士、硕士的建议，数十位奥运会冠军的全身健身计划分享；美国大师赛...

科学运动与轻松健身 运动锻炼导引

本书力求使大学生在走向职业生活之前，从观念、心态、知识、技术等方面都能作好应对挑战的准备。全书分十个章节，从生活规划的意义入手，告诉学生学会自我认知，学会自我设计学涯和生涯，学会应对各方面的挑战，学会.....

步行健身与跑步锻炼

本书从人体解剖学，生理学及临床医学等有关知识入手，讲述步行和跑步的基本知识，医疗保健作用，如何科学合理安排运动，分别介绍健康人和常见病患者的运动方式和方法，以及步行和跑步中应注意的问题。...

运动饮食手册 无需长跑与节食的科学健身指南

我运动 我健康 科学健身方法指南

本书由陕西省体育科学研究所研究员编写，全书共有十个篇章，包括健康理念，大众健身方法介绍，不同年龄、不同环境运动方法等，对目前越来越热的全民健身运动具有科学的指导意义。...