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跑步损伤的预防和恢复
(美)乔丹·D.梅茨尔(Jordan D.Metzl),克莱尔·科瓦里克(Claire Kow)2017 年出版296 页ISBN:9787115442611本书从运动医学的专科医生的角度讲解了正确的跑步训练方法,全书解释了如何改善身体和精神的状态,主要侧重于心理训练,营养学,生理学和动力学。揭示了如何以及为什么跑短跑,中长跑,跨栏跑。最后还有运动注意事项.....
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跑者瑜伽 跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
(英)莱克西·威廉森(Lexie Williamson)2017 年出版221 页ISBN:9787115461575在众多的拉伸运动中,瑜伽是最有效、最重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合,为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量,控制自身的呼吸、纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500余...
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终结跑步疼痛 16种常见损伤的精准治疗方法 全彩图解版
(日)铃木清和主编;王爽威译2017 年出版167 页ISBN:9787115451422本书以160页的篇幅,丰富的四色高清图,直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节,到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、...
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赤足跑步法完全指南 科学训练 避免受伤 提高表现
(美)肯·鲍勃·萨克斯顿(KEN BOB SAXTON),(美)罗伊·M.华莱士(ROY M.WALLACK)著;潘蔚琳,乔帅译2017 年出版239 页ISBN:7115422033 -
运动损伤的预防、治疗与恢复
(美)罗伯特.S.高特林著2017 年出版287 页ISBN:7115450684在体育锻炼的过程中,人们不可避免的会受到运动损伤的困扰。本书由20多位著名医生和治疗师共同执笔,对头部损伤、肩部损伤在内的12类运动损伤中的130种具体运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返...
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美国心脏康复和二级预防项目指南
美国心肺康复协会组编;周明成,洪怡主译2017 年出版334 页ISBN:9787547833056本书由美国心肺康复协会编写,介绍了最新的有关心脏病康复和预防方面的指南。编者用简明扼要的语言和多幅图标,介绍心脏康复的相关内容和二级预防的实施,重点在于医院、社区、家庭等多角度整体管理、监护和急诊...
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心血管疾病预防与康复临床路径丛书 运动康复及心理管理
马云,梁辰著2017 年出版227 页ISBN:9787117256728丛书由国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院心脏康复中心发起编写,联合了全国多家三级甲等医院各相关科室的知名学术专家,针对心脏康复涉及的九个具体方面及整体进行实操指导。本书包括运动康复的适应证和...
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本体感觉测训方法在膝关节半月板损伤康复中的应用研究
李玉周著2017 年出版172 页ISBN:9787564424121近年来,本体感觉在运动中的作用及运动损伤预防与康复中的应用已经引起了运动医学、临床医学和康复医学界的高度重视。膝关节损伤后的手术治疗方法研究已经取得了丰富的成果,但是膝关节伤后或术后采取何种有效...
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心血管疾病预防与康复临床路径丛书 睡眠管理及烟草干预
汪卫东,王宁夫主编;王雪总主编2017 年出版294 页ISBN:9787117256445丛书由国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院心脏康复中心发起编写,联合了全国多家三级甲等医院各相关科室的知名学术专家,针对心脏康复涉及的九个具体方面及整体进行实操指导。本书包括睡眠的心理特点,影响...