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享吃 克服过量饮食的141个正念练习
(美)帕维尔·索摩弗(Pavel Somov)著2016 年出版229 页ISBN:9787539286976你会不会因为心情不好或压力无法缓解而吃东西?你会不会因为无所事事而吃东西?生活中有太多诱导我们无意识过量饮食的因素,难怪很多次节食都以失败告终。最重要的是,无意识饮食不人驻会导致健康问题,比如肥胖症,.....
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具身认知 身体如何影响思维和行为
(美)西恩·贝洛克(Sian Beilock)著2016 年出版182 页ISBN:9787111537786人类身体不只是一个搬运大脑传递的信息的被动装置,而是我们思维和决策的整合。我们的身体在“入侵”我们的大脑。我们活动的方式影响我们的想法、决策,甚至对某个特定产品的偏好。被称为“具身认知”的新科学...
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藏在身体里的催眠疗法
谢泓瑶著2016 年出版284 页ISBN:9787220097126本书通俗易懂地介绍了心理学中的常见心理治疗方法——催眠疗法,并向读者介绍如何使用自我催眠疗法辅助治疗常见身体疾病。本书为我社2012年出版的《健康从心来—— 一学就会的自我催眠疗法》的修订再版。原...
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人学思想寻踪与伦理理论探询
龚天平著2016 年出版263 页ISBN:9787216088923书稿分六部分:西方传统人学思想研究、马克思主义人学思想研究、伦理学与人性理论研究、人的自由、平等与正义伦理研究、生态文明的伦理维度研究和社会主义市场经济下的伦理问题研究。每部分针对该主题收录作...
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正念减压 写给现代人的减压指南
(英)迈克尔·辛克莱(MICHAEL SINCLAIR),(英)乔茜·赛德尔(JOSIE SEYDEL)著;钱峰译2016 年出版244 页ISBN:7115424976 -