抑郁症的正念认知疗法

正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮

正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一，被称为认知行为第三浪潮，作者目前都是该领域的领军人物。

改善情绪的正念疗法

本书作者是国际著名的心理学家，他创建了专注觉醒减压法，提升了治疗抑郁的治愈率。

辩证行为疗法 掌握正念 改善人际效能 调节情绪与承受痛苦的技巧

正念治疗法

本书全面介绍了正念治疗法的理论基础及其在临床心理治疗中的应用。从认知心理学到规范伦理学，再到现代的神经科学，作为心理治疗师的席尔瓦结合了西方的心理学、哲学，以及古代智慧，通过关注“我们生命的情绪节奏...

走出强迫症 2 正念体悟疗法资助手册

本书策划者兼审校者东振明老师是国内有名的治疗强迫症的治疗师，他花了相当长的时间来研究正念体悟疗法，希望能用简洁的语言帮助读者更好地认识和理解正念体悟疗法对强迫症的治疗作用。书中，他对正念体悟疗法进...

辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧

辩证行为疗法，帮助人们掌控压迫情绪，加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力，保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能：痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...

认知疗法 基础与应用

认知行为疗法 技术与应用

本书系统地介绍了认知行为咨询的理论与方法，而且具体指出了使用认知行为疗法对哪些心理障碍能够有特别好的疗效，如焦虑障碍，并且涉及到疗效的测量。...

认知行为疗法

这本畅销教材清晰而详细地介绍了认知行为疗法的整个过程，从摄入、评估到个案概念化、治疗计划、干预以及治疗终止。本书还特别关注了建立和维持紧密的治疗关系、保密原则、知情同意、治疗记录的保存和撰写个...