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  • 认知行为疗法 技术与应用

    (英)大卫·韦斯特布鲁克,(英)海伦·肯纳利,(英)琼·柯克著;方双虎等译2014 年出版391 页ISBN:9787300191676

    本书系统地介绍了认知行为咨询的理论与方法,而且具体指出了使用认知行为疗法对哪些心理障碍能够有特别好的疗效,如焦虑障碍,并且涉及到疗效的测量。...

  • 认知行为疗法 第2版

    (英)布兰奇,(英)威尔森著2014 年出版299 页ISBN:9787115334664

    本书介绍如何在日常生活中应用CBT原则,发现错误思维方式、应对不良思想、重建认知和信念,最终勇敢面对并摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。涵盖建立十个健康生活态度的小窍门和十个放松方法,可让悲观主义者迎战...

  • 认知疗法 进阶与挑战 万千心理

    (美)贝克著;陶璇等译2014 年出版383 页ISBN:9787501993475

    本书为《认知疗法 : 基础与应用》一书的姊妹篇,继读者学习认知疗法的基础理论与基本技术之后,为其提供进一步应用该疗法的进阶辅助。作者Judith S.Beck是知名的心理治疗专家。她的父亲Aaron T.Beck更是认知疗...

  • 儿童与青少年认知行为疗法

    (美)EvaSzigethy,(美)JohnR.Weisz,(美)RobertL.Findling主编;王建平,王珊珊,闫煜蕾等译2014 年出版530 页ISBN:9787501998944

    本书是针对儿童和青少年特有的心理问题而著的有关认知行为疗法的手册。它向读者详细介绍了治疗儿童慢性躯体疾病以及抑郁、双相障碍、焦虑障碍、进食障碍、排泄问题、破坏性行为障碍等方面的创新CBT技术;分...

  • 正念修炼

    (美)加尔韦著2014 年出版231 页ISBN:9787508077864

    本书以独特而卓有成效的方法帮助人们在这个纷纷扰扰的世界中找到一片宁静。作者一次又一次地向我们表明:一切皆有可能,只要我们学会像孩子般享受学习的过程,学会放松,学会专注,学会真正地相信自己。我们就能充分...

  • 正念冥想 遇见更好的自己=Mindfulness for dummies

    (英) Shamash Alidina著2014 年出版0 页ISBN:

  • 正念的培育

    (马来)智光禅师著2014 年出版308 页ISBN:9787507540949

    本书主要记录了智光禅师2011年和2012年的禅修开示。2011年的开示部分就如何修得穿透一切世相的智慧、如何扫除人生烦恼之尘、如何以正念保护心灵等问题展开论述,为禅修者及读者解答疑惑。2012年的开示部分就...

  • 正念10分钟

    (美)戈尔迪霍恩(GoldieHawn)温迪霍尔登(WendyHolden)著;黄珏苹,胡晓旭译2014 年出版210 页ISBN:9787213061912

    在当下社会,我们的孩子感到压力重重,并且遭受着过度的刺激,要解决这些问题,同时改善他们的社会技能、情绪技能、心理健康状况和学业表现的需求比以往任何时候都更加迫切。正念练习就是很好的方法。本书展现了运...

  • 正念力 营造积极向上的生活

    (美)雷塞克著;钱峰译2014 年出版223 页ISBN:9787115348043

    本书有着强大的科学依据,是作者根据多年的临床治疗经验所写成。它是一本指导人们利用正念力提高生活质量、营造积极人生的指南书,通俗易懂且便于实践。阅读本书,聆听随书附赠的音频CD,你很快就能把正念力落地为...

  • 正念冥想 遇见更好的自己

    (英)阿里迪纳著;赵经纬,刘宁,李如彦译2014 年出版266 页ISBN:9787115320315

    本书是一本以通俗、平实的语言,系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议5大部分。本书讲解了正念所坚持的原则,通过系统或非正式...

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