当我们50岁之后 写给50年代出生和成长的一代人

本书分为上篇、中篇、下篇三个部分。上篇是对50代人青春往事的追怀与反思；中篇讨论这一代人的心路历程、对人生道路的运筹；下篇是对一些现实问题的思考。...

50岁以后的健康生活

本书从7个方面介绍了应该如何在50岁以后保持健康活力、延缓衰老。书中通过生活习惯、生活方式、保健、饮食、心理、锻炼、疾病预防等大量的科学方法和优秀的传统理论，介绍了中老年人应该拥有的健康生活。...

健身俱乐部的团体健身项目管理

本书阐释健身俱乐部团体健身项目的管理体系和方法。

求医不如运动 40岁登上健身快车

本书针对中年读者的健康特点，为其度身定制了健身方案，分别从中年常见病的健身方案、办公室健身操及增强体质入手，帮助读者发现体质隐患的同时，教读者运用正确的体育锻炼方式，使体质得到改善。...

50岁完美生活方略

本书主要从健康饮食保健及居室环境等方面介绍了50岁的人该如何过好和谐完美的家庭生活。

别拿身体不当回事儿 50岁健康秘诀

本书从50岁以后人群的生活各个方面的实际状况出发，有针对性、有侧重点地讲解了这一阶段人们在日常生活中最需要关注、预防、避免的常见疾病，最需要建立的健康观念和生活习惯，最需要掌握的健康长寿之道，确保这个...

高效管理的50个心理工具

本书汇集了50种管理者常用的心理评估工具，这些工具可以用于诊断个人、团队和组织的管理问题，对提高管理效率很有帮助。全书分为六个部分，包括自我认知、了解员工、领导艺术、员工发展、团队管理、组织文化建设...

健身俱乐部管理

本书分别从几方面详细介绍了能够适应现代社会发展的健身俱乐部管理方式，增强其实用性。

健身健美从业管理与服务指导

定式之后的下法

本丛书是一套便携围棋知识手册，内容为围棋提高阶段所需的实战技巧，重点介绍近几年出现的围棋新知识、新观念、新变化。