图解优化生活习惯减肥法

本书用图解和文字的方式介绍了肥胖测定的方法；如何测定标准体重；肥胖的成因；肥胖的危害；重点介绍了如何用饮食，营养，运动以及药物和手术减肥，还特别指出一定要科学减肥，谨防陷阱，避免损害健康。...

减脂自我按摩

本书介绍利用按摩减肥的知识与方法。

爱心家肴 减脂降压菜谱 彩版

摩腹减脂 揉出健康和靓丽

本书介绍通过按摩腹部来达到健康、美丽的知识。

减肥降压降糖降脂 “代谢综合征”的营养治疗

本书针对代谢综合征的各种病症，如肥胖，糖尿病，高血压，高脂血症，痛风等，从预防和干预的角度提供营养治疗方案。包括营养治疗方案，食谱的设计，营养素的计算等，指导人们建立合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理......

让你的新陈代谢最佳化 帅哥减肥哲学30天

本书介绍如何让你的新陈代谢最佳化，并提出了在饮食、运动、新陈代谢方面的具体作法等。

松永式神奇减肥法

本书是利用胶带粘贴、手或用瓶子按摩等方法轻松瘦身的独特效果，分别针对肩部、面部、臀部、腰部、腹部，给出简单有效的减肥方法。

席卷全球的低胰岛素饮食减肥法

本书是一本减肥法的书，介绍的是目前最流行的饮食减肥方法。

局部塑身 经络·淋巴3分钟减肥法

本书从说明中医经络与淋巴原理开始，介绍了如何利用经络与淋巴对人体的作用原理，设计各种科学合理的体操动作，来消除身体不同部位的脂肪，并使肌肉变得更结实用力，从而达到局部塑身的目的。...

脂肪燃烧减肥