超有效代谢力减肥操

如果代谢力下降， 变丑、容易累、掉发、肥胖、皱纹……通通找上门！翻阅本书，学习如何提升代谢力，助你拥有年轻的体态及活力。本书具有内容丰富、指导专业、实用性强、安全有效4大特色，通过简单易懂的文字和清晰的...

享瘦-新陈代谢减肥法

本书是一套健康减肥的指导性读物。作者是日本健康减肥专家永田孝行先生。永田孝行先生根据自己研究的一系列减肥方法，分步骤，分部位，并配以减肥图示和食谱向读者进行减肥指导。他的减肥观，是从专业的医学科学角...

让你的新陈代谢最佳化 帅哥减肥哲学30天

本书介绍如何让你的新陈代谢最佳化，并提出了在饮食、运动、新陈代谢方面的具体作法等。

21天减肥挑战 促进新陈代谢、降低胆固醇、激活健康动力

作者从预防疾病的角度出发，以营养学的最新研究成果为主要论据，通过大量的实践证明，低脂素食是最适合现代人的饮食方式。这也是21天减肥项目的理论基石。本书详细指导了如何在21天的周期内有效地减肥。尼尔·巴...

减肥使用手册 管理好你的新陈代谢

本书主要告诉大家，新陈代谢和激素平衡对每个人来说都很重要，尤其是正在减肥的人士。本书作者吉莉安结合自己的亲身经历来阐述，很多人之所以减肥不得法的关键原因在于他体内的激素不正常。要想健康减肥，而且不反...

超新陈代谢

本书探讨了在减肥和健康方面误导人的神话，教给读者激活新陈代谢、燃烧脂肪、减轻体重的秘诀，详细介绍帮助减肥的八周计划，包括食谱、购物清单、锻炼以及营养补充剂。...

减肥，代谢说了算

本书介绍了一种独特的减肥方法，专为那些无法利用传统饮食减肥的人设计。作者发现了一种另类的代谢类型——B型代谢，然后设计了三步减肥法，帮助减肥者减轻体重。每个步骤都给出了详细的饮食方案，书的最后还列专...

减肥降压降糖降脂 “代谢综合征”的营养治疗

本书针对代谢综合征的各种病症，如肥胖，糖尿病，高血压，高脂血症，痛风等，从预防和干预的角度提供营养治疗方案。包括营养治疗方案，食谱的设计，营养素的计算等，指导人们建立合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理......

15秒轻松胶带减肥法

由台湾尖端出版有限公司独家授权孙月湘女士，在中国大陆公开出版、发行汉字简体版。

轻松减肥100法