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养生革命 1 不生病的习惯
沈文静编著2009 年出版212 页ISBN:9787502173517本书主要辑录了我们在饮食、起居、进补、环境、健康、病痛、穿戴、工作、美容、两性等于日常生活密切相关的各方面常见的一些误区,通过科学的解释来说明这些不良习惯所引起的种种损害健康的后果,并总结出科学...
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舌尖上的素食养生 饮品小炒凉拌
劳毅波,施旭光编2012 年出版75 页ISBN:9787535956705本书内容包括速效饮品、家常小炒和爽口凉拌三个栏目,每款素食都有“素材”、“素味”和“素手速动”等内容,菜式家常易做。
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分享百岁药王的养生经验
王强虎编著2012 年出版169 页ISBN:9787509158371本书中心在于系统的介绍了孙思邈的养生长寿方法,全书共分四部分,分别为生平、理念、方法、和原文。并结合现代科学、现代养生观点进行了总结提高,使之更加科学,以供人们具体健身养生之用。生平、理论、方法、经...
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睡眠养生法 会睡的身体不生病
安娜,赵广平主编2008 年出版235 页ISBN:7538855564当今社会,生活节奏紧张,人们大多处于亚健康状态,为了普及睡眠知识,唤起全面健康睡眠意识,本书着重此处教大家学会睡眠养生,保证睡眠健康...
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不生病的生活方式:养生精华全集
纪康宝主编2008 年出版224 页ISBN:9787802214996本书以一种全新的角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式,并告诉人们人体生病真相及不生病的秘密。
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养生太极 内功外拳的身心运动
刘长修编著2005 年出版195 页ISBN:753843058X本书集太极拳、医疗导引、传统养生法与现代健美运动为一体,介绍了中老年养生抗老、防病祛病的各种太极拳法。
