清淡滋补的养生菜1688百度云网盘PDF下载

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阿生滋补粥

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朱奕生主编2014 年出版223 页ISBN：9787538478082
阿生滋补粥首先用2个印张介绍关于靓粥的基本常识，如煲粥锅具、煲粥所用食材、煲粥所需底汤、药粥食疗功效、煲粥常用技法、靓粥的秘诀、喝粥的误区等内容，使读者在制作靓粥前，对粥有一基本的认识。然后按照靓...
火锅这样吃最滋补食疗火锅100款

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陈巍编著2009 年出版162 页ISBN：9787030233745
本书精选了100种深受大众欢迎的食疗火锅，详细介绍了每种火锅的用料，制作过程，并介绍了特点，饮食宜忌，食品工业材和药材特性等相关知识。...
滋补营养粥62例

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（韩）裴泰子著；刘均国译2009 年出版137 页ISBN：9787807226802
本书根据不同的人群将粥分为如下几类：促进消化和护肠养胃的营养粥、促进儿童生长发育和益智补脑的营养粥、有减肥和清肠功效的营养粥、为体虚易感冒者准备的营养粥、有利于害喜孕妇和贫血人群的营养粥。同时...
孕妇滋补调理食谱

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犀文图书编著2015 年出版123 页ISBN：9787109200777
本套丛书根据不同的人群，介绍适宜早、中、晚餐食用的食材和食谱，每本介绍50余种常见食材、100余道营养食谱，每种食材有简单的注解、营养、选购、储存、烹饪、搭配、宜忌等知识，每道食谱配有精美的图片、详细的...
一看就会的家常营养菜1088

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范海编著2012 年出版170 页ISBN：9787510110542
随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家的厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但同时，外出就餐也会带来难以忽视的.....
滋补药材家用手册

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张红星主编2015 年出版317 页ISBN：9787535270603
书稿内容分为10章，包括：中医的基础理论、病因病机、诊断方法、中药的配伍、使用常识以及中医药养生的渊源、分类、常用剂型、注意事项，重点根据中药的功效，分类介绍了常用的120味中药的养生用法，每种中药包括原...
茶话管理那些事儿从自家烧菜过程的全面质量管理说起

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孙世骏著2009 年出版102 页ISBN：9787502631871
引用我们日常生活中的所见所闻，从一个新的角度诠释一些常见管理理念和管理方法的思想内涵。包括目标确立，领导力，团队建设，绩效管理，质量控制及员工沟通等等。...
凉拌菜拌出来的清凉味

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甘智荣主编2016 年出版232 页ISBN：9787538194906
无论是在哪个季节，凉拌菜都是我们餐桌上不错的开胃菜。本书收录了酸辣鲜香的重口味凉拌菜、缤纷绚丽的西式沙拉、诱人的肉类凉拌菜、鲜味十足的水产凉拌菜等约200款凉拌佳肴，酸、辣、甜、脆，各式家常凉拌滋味...
食在好吃最受欢迎的家常保健菜

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甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553752877
快节奏的工作和生活给现代人的身体健康带来了新的挑战，很多人为了节省时间会选择在外就餐，身体长时间接受高油、高盐的食物，就会出现各种问题，想要绿色健康的生活，最终还是要回归家庭厨房。本书精选的家庭美味，.....
最受欢迎的凉拌菜

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陈连生主编2012 年出版191 页ISBN：9787538176360
凉拌菜是美食中不可或缺的一部分，凉拌菜不仅爽口、易于制作，而且能最大限度地保存蔬菜的营养，更加绿色健康。在生活节奏日益加快的今天，来一盘制作简便而又美味清爽的凉拌菜，不失为一种极好的选择。本书从实际....