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    赵思姿著2002 年出版184 页ISBN:7505717634

    减肥真的很难吗多少人尝试过冷热煎熬的三温暧(冷热水浴)危害身体机能的减药,价格昂贵的瘦身中心,但依然效果不显,甚至一再失败,从而视减畏途,任由体重扶摇直上。?????但专业营养师说,减肥其实很简单!只要掌握......

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    陈雪梅编著2006 年出版119 页ISBN:7807281901

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    (美)保拉·福特·马丁著;钱叶零译2016 年出版307 页ISBN:9787568229913

    儿童患有肥胖症,会给家庭带来诸多困扰,不仅因为肥胖给儿童带来的行动不便、身体健康等生理问题,更对肥胖儿童造成极大的心理影响。作为父母,对儿童肥胖缺乏早期防范意识,且在儿童逐步肥胖的过程中,一是缺乏认知.....

  • 301医院营养专家 减肥瘦身一本通

    刘英华,李峰,张永主编2017 年出版202 页ISBN:9787122294937

    超重和肥胖,常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高,肥胖已经成为威胁大众健康的“万恶之源”。本书由301医院营养科专家撰写,以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知...

  • 360度女性私人健康管理手册 营养师的减肥八堂课 双色

    安健华编著2013 年出版179 页ISBN:9787121186332

    本书针对女人的减肥概念,减肥的理由,减肥的意念,减肥误区,减肥饮食,减肥运动,减肥与营养品,拒绝反弹八个方面进行了详细的介绍,融瘦身与保健于一体,内容全面,重点突出,通俗易懂,女人要瘦身,一看就会,一......

  • 美容减肥食谱

    蔡东联,陈小莉主编2003 年出版314 页ISBN:7532365913

    爱美之心,人皆有之。通常人们看到的美与不美都是外在的现象,如面色红润、颜面如玉、皮肤滋润细腻,或是体胖腰圆、大腹便便、面黄饥瘦等。而这些外在表现与营养素密切相关,因为适当的营养素供给是美容健美的物质...

  • 30岁以后的减肥方法要与众不同

    (韩)朴相俊著;千太阳译2014 年出版218 页ISBN:9787544272049

    这是一本献给30多岁人群的减肥指南。步入30岁之后,人们会真切地感觉到自己身体的变化。即使体重跟以前没有变化,但是穿衣服也穿不出以前的效果来,身上开始长赘肉。这是因为我们的身体以30岁起点,基础代谢量开始...

  • 深度减肥

    浦人著2018 年出版264 页ISBN:9787121339516

    全书以多学科综合运用的视野和手法,分析阐述了关于肥胖征的危害、成因及应对方法。认为肥胖征属于“发展病”,与人类的代谢进化跟不上科技进步相关。认知肥胖的危害应关注人体系统管理超载导致的减寿,不宜强调...

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    (美)奥普拉·温弗瑞,(美)鲍勃·格林著;杜红译1999 年出版228 页ISBN:7544213870

    奥普拉·温弗瑞在1992年赢得艾美奖时,她为自己不得不拖着重237磅的身体上台领奖而感到羞愧。她年复一年一次次地节食,一次次地失败,像一只悠悠玩具,忽上忽下,她曾在自已的节目里推着装满脂肪的独轮车大谈自己减...

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