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我能让你瘦 世界上最懒最懒的终极减肥圣典
素素编著2012 年出版229 页ISBN：9787510428333《我能让你瘦》是一本成熟、健康、快乐的瘦身书籍，致力于从饮食、运动、保健等多个方面为有瘦身意愿的男女提供最科学实用的减肥方法。书中兼收并蓄，包含多种不花钱、不忌口、不遭罪的完美塑身计划，相信总有一...
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10分钟微运动狂减肥
汉竹主编；钱晟著2015 年出版137 页ISBN：9787553753119本书是运动减肥书，分成白天篇、黑夜篇和突破瘦身篇三个大块，白天篇微运动在上班时，利用桌椅和手边小工具，锻炼拉伸，坐着就能瘦，帮助缓解久坐带来的疲劳酸痛；黑夜篇针对想瘦部位集中运动，瘦脸瘦腿瘦肚子……帮......
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生菜沙律 养颜·美容·减肥
陈忠良主编2002 年出版64 页ISBN：7806772677基础冰咖啡调理/ 材料：极品咖啡150克，冰块500克，热开水3000CC（咖啡底无需添加甜度） 咖啡份量：150克 研磨号数：2.5号（细研磨） 冲调温度：85－90度 操作方式：水滴式 使用器具：小型圆角架，公文夹，法兰绒冲壶，冷水壶......
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大A小Q聊：减肥那些事儿
大A，小Q著2009 年出版117 页ISBN：9787508616131本书是一本生活健康类图书，全书共分10个部分，包括10个减肥话题，每个话题都是减肥者最关心的，也最希望得到相关指导、帮助的问题，薄荷瘦身电台曾围绕这10个话题做过10期特别节目。每章由开篇语、AQ聊减肥、Q&A几...
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女性减肥食疗养生 修订版
德汉，东海主编2003 年出版336 页ISBN：7805950075中华药膳，是中医药不的重要组成部分，是祖国医学丰富治疗法的主要内容，充分显示传统中医学的特色和优势。冠心病是一种顽固性疾病，并能引起严重的并发症。药膳治疗是一种有效的防治手段，患者应在医生的指导下选方...
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图解针灸推拿特效减肥
刘焰刚，赵吉平主编；李培丽，邱万光副主编2013 年出版222 页ISBN：9787509158746本书分为上、下两篇，上篇作者以基础生理学、生化学等为依据，深入浅出的为读者介绍了肥胖症特别是营养过剩性肥胖形成的原因相关因素及治疗纲领、力求详尽的为读者阐明有关肥胖的健康基础知识，并对读者经常涉及...
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我瘦了50公斤减肥不反弹
（韩）权美珍著；林育帆译2016 年出版240 页ISBN：7122264831韩国“减肥女孩”权美珍从103公斤瘦到50.5公斤，5年过去了，她仍旧50.5公斤，没有反弹。只能让一个人瘦的方法不是好的减肥法。此次，书中实录了5名粉丝的减肥历程，无论是风华正茂的少女，还是年过半百的大妈，全部都在....
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持续减肥与健康 阿特金斯医生的特别食谱
（美）罗伯特·C.阿特金斯（Robert C.Atkins）著；郎可华译2004 年出版410 页ISBN：7108021714本书由美国具有四十余年临床和研究经验的著名营养专家罗伯特·C·阿特金斯医生撰写，英文版2003年面世后名列《纽约时报》最佳畅销书第一。书中说明如何从调整饮食入手持久减肥并保持健康，从医学的角度解释肥...