驾驭焦虑 认知治疗自学/辅助手册

本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士，他们基于自己多年的临床研究和实践，以深入浅出的方式对于当代都市人饱受困扰的情绪问题——焦虑症进行了解析。...

焦虑急救

建议分类：心理学/心理自助/-心理咨询。这是一本心理自助类书籍，帮助被焦虑所困的读者。本书总结了作者自身多年与焦虑相处的经验，言简意赅地提供了30天应对焦虑的对策，每天一种面对焦虑的方法，让焦虑者逐渐找回...

青少年必须克服的人性弱点 白金版

本书为青少年读物，介绍了青少年要克服的50个人性弱点，全书以有趣的故事、典型的案例，深层揭示人性中灰暗的心理奥秘，同时提供了克服这些人性弱点的有效方法和途径，旨在帮助广大青少年通过有意识的训练心智模式，.....

我的第一套情绪管理图画 克服胆怯我很委屈 彩图全注音

焦虑与心理冲突

现代社会的竞争和压力源骤增，焦虑与心理冲突是每个人必须面对的心理现实，不当的心理防御方式甚至发展为病态焦虑。著者田代教授是日本著名的心理专家，历任日本森田疗法学会理事长，九州精神神经学会理事长。著者...

拖延心理学 重拾行动力 克服拖延症

本书用通俗易懂的语言和真实的案例阐述了拖延症的原因，让原本看起来错综复杂过程变得更加简洁清晰。通过清晰易行的步骤，亲子实践的联系方法，弄清克服拖延症的困难，从而找到真正克服拖延症的方法，激发人们摆脱拖...

让逆商AQ克服逆境

逆商是人类主宰和驾驭生活的基本欲望。任何一位乐于救助自己度过难关的人，都不会遗漏逆商理论所提供的每一真知灼见。一个人只有面对和忍受逆境的痛苦，个人成长的机遇才能表现出来。逆境商数越高的人，健康长寿...

快乐人生 怎样克服压力和忧郁

编辑推荐：人们都会感到身心承受的各种压力，怎样克服，是大家关心的课题。作者以专业医师的学养，以及多年临床的心得，深入了解现代人的种种忧郁症：从老年、儿童、青少年、上班族或失恋、失业者，及各种生离死别的......

大国焦虑 躁动的世界

本书收录了2016年环球时报社总编辑胡锡进所主笔的，在环球时报上发表的国际评论和单仁平文章。许多评论文章受到中宣部、外交部等有关部门的肯定和表扬，被认为表达了中国主流社会在国际问题上的态度、看法和立...

金日成关于在思想工作中克服教条主义和形式主义，确立主体