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  • 谁偷走了你的好睡眠

    陶红亮编著2012 年出版204 页ISBN:9787113149437

    在过去一年中,我国至少有35%的人失眠,17%的人失眠症状相当严重,而睡眠局限在“浅睡眠”的人的比例,则高达77.3%。睡眠就像食物和水一样,是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要。然而,快节奏的工作和生活压......

  • 打鼾与睡眠呼吸暂停

    胡克,高占成主编;陈宏斌,邹进晶副主编2014 年出版145 页ISBN:9787117188371

    本丛书以问答的形式全面地讲解了了呼吸系统疾病的防治知识,包括如何辨别呼吸系统疾病(常见症状及检查方);呼吸系统疾病常用的治疗方和手段,各有何利弊,在治疗过程中患者如何配合;环境对呼吸系统的影响及怎......

  • 科学学习 坦福黄金学习

    (美)丹尼尔L.施瓦茨,杰西卡M.曾,克里斯滕P..布莱尔著;郭曼文译2018 年出版420 页ISBN:9787111597995

    这本书的目的是帮助人们理解学习,创造性地发展指导计划,以配合实现他们的学习目标,无论是为自己还是别人。作者在坦福大学教授应用型课程,这个课程重点在于能够应用于实践的学习理论。这个课程吸引了教师、本...

  • 现代睡眠呼吸障碍学的基础与临床

    张希龙,缪东生,殷凯生等主编2007 年出版289 页ISBN:7030190149

    本书从基础到临床对睡眠呼吸障碍这一类进行了系统的阐述。尤其是该类疾病中被称为现代常见病的如鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等从发病基础到临床各个方面作了较详细的介绍,针对国外近年来该领域知识更新...

  • 24/7 晚期资本主义与睡眠的终结

    (美)乔纳森·克拉里著;许多,沈清译2015 年出版154 页ISBN:9787508652825

    这是一部有关文化理论的著作。24/7指每周7天,每天24小时。作者用这个词是要说明:21世纪资本主义不断扩张的无休止状态带来了毁灭性的后果,市场每时每刻都在操控人们的生活。不间断的消费和技术革新吸引并消耗...

  • 夜脑 在睡眠中自动学习的秘密

    (英)理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)著2018 年出版270 页ISBN:9787540486297

    本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该.....

  • 白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑

    王海玲编著2015 年出版220 页ISBN:9787121251566

    这是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区;第二部...

  • 凤凰含章 高校演讲 坦福备受欢迎的沟通课

    (美)迈尔斯,(美)尼克斯著2015 年出版290 页ISBN:9787214163578

    无论从事什么工作,无论在学习还是工作中,你都可能会在会议室对同事、客户讲话,也可能会在大礼堂对着几百人演讲。这样的场合,你能否抓住机会,通过演讲一举赢得支持实现梦想?作者在咨询实践中,总结出了演讲中普......

  • 今夜不再无眠 睡眠问题的调适

    沙维伟主编2010 年出版175 页ISBN:9787117133906

    中国睡眠研究会最新睡眠调查显示,我国成人睡眠障碍发生率为38%。金融危机后,上海、广州、深圳等地人群失眠比例增加两成以上,睡眠障碍人群多达四成。睡眠障碍人群中老人占比例最大,而中年面对的压力也是睡眠障...

  • 巴基斯坦研究文库 巴基斯坦报告 2014年

    陈继东,晏世经主编2015 年出版219 页ISBN:9787548223481

    《巴基斯坦报告(2014年)》是巴基斯坦研究文库丛书中的第6本系列书籍。全书围绕2014年巴基斯坦的内政、外交、经济、能源、安全等方面,从国际关系学的理论入手,收集了丰富的2014年巴基斯坦的相关资料,进行了多角...

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