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焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法
(美)梅丽莎·罗比肖博士(Melisa Robichaud PhD),(美)米歇尔·杜加斯博士(Michel J.Dugas PhD)2018 年出版212 页ISBN:9787115482174本书基于认知行为治疗法为读者提供了一些切实可行的、证明有效的解决方案。帮助读者通过一些实际练习和策略来克服担忧、恐惧和恐慌情绪,本书聚焦于那些最容易导致你焦虑的对不确定性的恐惧。总之,患有GAD症...
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对不起,不能再喜欢你了
商夏周著2015 年出版298 页ISBN:9787539981246这是一部青春言情小说。沐芷和赵可以是青梅竹马。赵母宋婷芳不喜欢沐芷。她断绝了赵可以的一切经济来源,赵可以的北漂之路并不顺利,他苦苦哀求沐芷放弃在北京追求未来的梦,和自己回老家,但他没想到沐芷一口拒绝...
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对不起,让您受惊了!
耀一著2015 年出版333 页ISBN:9787508653525本书是耀一的短篇小说集,故事篇幅短小而精练,几千字道尽人生的酸甜苦辣,世间的悲欢离合,人性的贪嗔痴欲,耐人寻味,结尾往往出人意料,其想象力与故事结构也充分体现出作者编剧出身的功力。书中收录了作者创作的......
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一生要克服的无谓生气/不良情绪
黄峻菠编著2006 年出版338 页ISBN:7802320178本书详细列举了100种不良情绪,深入浅出地剖析了它们的产生原因,并通过生动鲜明地案例分析,帮助那些经常为不良情绪所困扰的朋友找出解决问题之道。...
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