认生的人如何克服社交焦虑百度云网盘PDF下载

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怎样克服军事工程障碍物

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（苏）舍夫丘克（М.К.Шевчук），（苏）卡图尔金（Е.Катуркин）著；林荣译1956 年出版73 页ISBN：T5034·3
我的孩子并不笨帮助孩子克服学习障碍

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王慧玲编译；沙永玲主编民国年出版271 页ISBN：
这样想，你才不焦虑翻开就能用的抗焦虑手册

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（加）大卫·A.克拉克，（美）亚伦·T.贝克2018 年出版356 页ISBN：9787515823843
这是一本心理学类图书。本书作者采用的是认知行为疗法，将认知行为疗法的方法和技巧展示在您的指尖。精心制作的工作表、练习和例子反映出作者几十年来帮助像你一样的人的丰富经验。你可以在本书中学实用的策...
你焦虑不代表你努力

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金正浩著2017 年出版242 页ISBN：7122273277
超越焦虑

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彭泗清著2000 年出版209 页ISBN：7542614762
本书介绍了中国人的社会焦虑、中国人的人际困境、中国人的幽愁暗恨、中国人的新七情六欲、中国人的信任缺失等内容。
焦虑与突围现代水墨艺术

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徐恩存著1999 年出版284 页ISBN：7538607749
焦虑障碍的诊断和治疗

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杨权，张献共编著2006 年出版360 页ISBN：
18岁前应该克服的18种弱点

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陆士桢主编2007 年出版186 页ISBN：7807243422
本书详细介绍了青少年在长大之前，应该克服的18种弱点，为广大青少年健康成长提供帮助。
赢得自信克服自卑心理的个案与诊断

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常桦编著2004 年出版272 页ISBN：7507516962
本书教人如何培养自信心，赢得自信，养成一种自信的习惯，为事业的成功打下良好的基础。
应对焦虑九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法原书第2版

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（美）埃德蒙·伯恩，（美）洛娜·加拉诺著；张轶蓓译2017 年出版181 页ISBN：9787111579564
本书是根据最新研究成果全面修订而成，为你提供经验证过的方法，帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生...