健身运动处方

2003年公布的全国普通高等学校体育教育专业本科专业课程方案中，运动处方的理论与应用这门课程被列为体育保健康复方向的主干课程之一。本书是根据国际上公认的原则和方法，汲取我国近年来的研究成果，融入作者多...

从优秀到卓越：如何做一名成功的健身教练 第2版

本书内容分为三部分，即如何成为一名健身教练，如何开展健身教练工作，如何进一步发展个人业务。主要内容是如何建立客户关系，包括客户心理、发展客户、为客户制定健身计划、激励客户、客户的特点与类型、团队关系...

高校时尚健身塑形运动学练新诠释

大学生有足够的时间去进行健身塑形运动锻炼，然而，在目前的大学生体育教育中，专门为大学生设置一门课程来发展他们的身体形态的少之又少，基于此种情况，我们编写了此书——《高校时尚健身塑形运动学练新诠释》，旨.....

休闲与健身运动心理学原理与应用

本教材针对体育高职生的培养目标，有针对性选择与体育高职生就业领域息息相关的内容。以休闲健身运动中典型的心理案例为主线，以案例的分析引领运动心理学知识与原理的介绍，以实训操练为手段，突出培养学生利用休...

高校田径运动竞技与健身研究

本书着眼于新世纪大众科学田径健身的需要，坚持继承与创新、改革与发展；坚持实事求是，从田径健身的实际出发；在继承了前人理论的基础上，重点吸收了国内外田径健身运动的先进理论和实践内容，突出实用性、实践性、.....

户外健身运动指南

户外健身运动的理念概括起来可表述为安全、科学、环保。安全，是指在开展户外健身活动时，常面临变化着的地理环境、天气条件，参与人员有的对户外风险认识不足，有的准备不充分或出现问题后应对不合理，甚至有的还缺...

第2届华人运动生理与体适能学者学会 年会论文集 大众健康与健身

季节性户外健身运动安全技术标准研究

户外健身与广大群众的日常生活紧密联系，直接关系到大家的健康水平和生活质量，是人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。中国户外运动市场发展快、时间短，户外运动产业仍处于初级阶段，目前存在着安全事故频...

户外运动健身与防护指南

近年来，户外运动作为一种健康、时尚的生活方式在我国得到迅速的发展。在大自然中进行登山、攀岩、攀冰、徒步、漂流、探洞、山地自行车、划船等多项独具魅力的运动吸引着越来越多的人参与其中，极大丰富了人民...

科学健身新概念