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    陈跃华著2013 年出版185 页ISBN:9787517010692

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    郝锦亮,,李海军,,杜晓兵2012 年出版263 页ISBN:9787560181332

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  • 跑步健身

    (美)布朗;黄力平2017 年出版228 页ISBN:9787543336728

    本书由美国专门体育运动类出版社——人体运动学出版社授权出版。作者为奥运会长跑比赛冠军获得者的私人教练,丰富的理论与实践经验保证了图书内容的权威性。不管读者是为了健身,还是参加比赛获得好成绩,均可从...

  • 阳光体育运动科学健身

    方达泉著2017 年出版220 页ISBN:9787548729556

    本书是在《大学体育教程》的基础上,将有关学校体育教育目标的反思、运动健康的新理念等课题研究的新成果纳入本专著,并结合原教材在使用过程中的实际情况进行了创造性的撰写。在激发、促进大学生形成终身运动...

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    王彦林,刘伟,李国强主编;刘亚荣,魏声,苏彬副主编2014 年出版406 页ISBN:9787504487605

    本书重点对球类运动的基本理论进行了系统的研究,在分析球类运动学科理论知识的基础上,突出了对球类运动的价值分析和发展研究,此外,还对球类运动的学练理论和保健理论进行了深入、细致的研究,从而为球类运动爱好...

  • 科学运动健身

    马振国,马超编著2006 年出版268 页ISBN:7806844090

    科学运动健身》随着社会文明的进步,人们的生活质量和生活水平得以改善和提高,人们对生命的质量也更中重视,希望身心健康、延年益寿,追求精神满足和享受人生乐趣。体育运动是实现这个目标的重要方式之一,它具有...

  • ACSM老年人科学运动健身 翻译版

    王志强,李丹阳,李建亚2017 年出版164 页ISBN:9787117241298

    ACSM老年人锻炼的世界知名的研究者和实践者提出充分的理由,老年人需要参与运动锻炼。本书分十个章节,强调了运动锻炼生活方式的生理、心理和社会效益。学生和专业人士将受益于包括动机启动和维持运动的实现...

  • 跑步运动

    (美)菲利普·斯特里亚诺著;徐晴颐译2015 年出版158 页ISBN:9787115367938

    本书由纽约脊骨神经科医学院 (New York Chiropractic College)脊椎按摩疗法博士、哈德逊海滨城按摩保健中心经营者,同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家菲利普?斯特里亚诺博士著。本书全面系统地向读...

  • 跑步损伤的预防和恢复

    (美)乔丹·D.梅茨尔(Jordan D.Metzl),克莱尔·科瓦里克(Claire Kow)2017 年出版296 页ISBN:9787115442611

    本书从运动医学的专科医生的角度讲解了正确的跑步训练方法,全书解释了如何改善身体和精神的状态,主要侧重于心理训练,营养学,生理学和动力学。揭示了如何以及为什么跑短跑,中长跑,跨栏跑。最后还有运动注意事项.....

  • 跑步运动系统训练

    (美)乔·普里奥(JoePuleo),(美)帕崔克·米勒罗伊(PatrickMilroy)著;张滢译2015 年出版183 页ISBN:9787115374868

    本书针对跑步运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及...

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