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运动健身科学原理与方法研究
陈跃华著2013 年出版185 页ISBN:9787517010692本书以运动健身为研究核心,从科学原理与健身方法两方面进行阐述,具体内容包括:运动健身概述、运动健身的理论基础、运动健身的科学原理、运动健身的医务监督、运动健身处方的制订、运动健身的常用手段与方法研...
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田径运动健身科学原理与实践运用
郝锦亮,,李海军,,杜晓兵2012 年出版263 页ISBN:9787560181332本书遵循科学性、新颖性、实用性的原则,深入浅出地分析了田径运动健身的概念、分类和内容,研究探讨了田径运动健身的科学原理,并提供了大量的田径运动健身的科学手段与方法。结构合理清晰,内容丰富新颖,是一本值...
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阳光体育运动与科学健身
方达泉著2017 年出版220 页ISBN:9787548729556本书是在《大学体育教程》的基础上,将有关学校体育教育目标的反思、运动健康的新理念等课题研究的新成果纳入本专著,并结合原教材在使用过程中的实际情况进行了创造性的撰写。在激发、促进大学生形成终身运动...
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球类运动的理论研究与科学健身
王彦林,刘伟,李国强主编;刘亚荣,魏声,苏彬副主编2014 年出版406 页ISBN:9787504487605本书重点对球类运动的基本理论进行了系统的研究,在分析球类运动学科理论知识的基础上,突出了对球类运动的价值分析和发展研究,此外,还对球类运动的学练理论和保健理论进行了深入、细致的研究,从而为球类运动爱好...
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ACSM老年人科学运动健身 翻译版
王志强,李丹阳,李建亚2017 年出版164 页ISBN:9787117241298ACSM老年人锻炼的世界知名的研究者和实践者提出充分的理由,老年人需要参与运动锻炼。本书分十个章节,强调了运动锻炼生活方式的生理、心理和社会效益。学生和专业人士将受益于包括动机启动和维持运动的实现...
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跑步损伤的预防和恢复
(美)乔丹·D.梅茨尔(Jordan D.Metzl),克莱尔·科瓦里克(Claire Kow)2017 年出版296 页ISBN:9787115442611本书从运动医学的专科医生的角度讲解了正确的跑步训练方法,全书解释了如何改善身体和精神的状态,主要侧重于心理训练,营养学,生理学和动力学。揭示了如何以及为什么跑短跑,中长跑,跨栏跑。最后还有运动注意事项.....
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