减肥，代谢说了算

本书介绍了一种独特的减肥方法，专为那些无法利用传统饮食减肥的人设计。作者发现了一种另类的代谢类型——B型代谢，然后设计了三步减肥法，帮助减肥者减轻体重。每个步骤都给出了详细的饮食方案，书的最后还列专...

低卡减脂餐 基于营养学的高校减脂饮食方案

这本书有150道美味的低卡食谱。全书100多张精美的图片，每道食谱都有详细的营养信息和卡路里含量，菜谱制作容易，味道可口，而卡路里奇迹般地低。原料来自全天然食物，容易找到。任何人在家都可以做出好吃的低卡美食...

减脂自我按摩

本书介绍利用按摩减肥的知识与方法。

力量训练减脂圣经

超有效代谢力减肥操

如果代谢力下降， 变丑、容易累、掉发、肥胖、皱纹……通通找上门！翻阅本书，学习如何提升代谢力，助你拥有年轻的体态及活力。本书具有内容丰富、指导专业、实用性强、安全有效4大特色，通过简单易懂的文字和清晰的...

爱心家肴 减脂降压菜谱 彩版

美腿减脂速纤计划

本书为系列书之一，内容以减肥瘦身为主，设计精美实用。

摩腹减脂 揉出健康和靓丽

本书介绍通过按摩腹部来达到健康、美丽的知识。

减肥降压降糖降脂 “代谢综合征”的营养治疗

本书针对代谢综合征的各种病症，如肥胖，糖尿病，高血压，高脂血症，痛风等，从预防和干预的角度提供营养治疗方案。包括营养治疗方案，食谱的设计，营养素的计算等，指导人们建立合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理......

减脂达人 24小时EZ瘦身法

本书介绍了各种减肥方法。