大约有65,660项符合查询结果项。（搜索耗时：0.1943秒）
为您推荐： 科学跑步 健身跑如何远离运动损伤 title运动饮食手册 无需长跑与节食的科学健身指南 title科学跑步 损伤的预防与康复指南 如何让孩子远离校园欺凌 健身笔记 如何成为一个身材有料的人 健身运动指导全书
-
全民健身知识系列丛书 运动伤病防治
司玉灿，姚霖，陈阁主编2016 年出版224 页ISBN：9787536966482本书介绍了不同运动项目伤病、常见运动疾病、损伤的预防和治疗。提醒大家科学健身，防止运动损伤对健康的伤害，促进健身活动给人们带来的健康和快乐！该书携带方便、内容丰富、方法简明、通俗易懂、老少皆宜、仅...
-
阳光美女必备运动健身手册
全明星最运动编委会主编2015 年出版166 页ISBN：7533544943本书结合东方人的身材特质，精选大量适合女性的运动项目。由资深美女教练亲自示范讲解，并真实还原及分享了塑形成功者的健身方案。叶丹深入健身房现场演示，教美眉们玩转健身房的各种器械，带领美眉们跟着音乐舞动...
-
拉伸 最好的运动+最方便的健身
杜茂爱编著2013 年出版342 页ISBN：7530877674本书针对现代人的生活节奏快、压力大的实际情况，提供了最简单的、最方便的放松锻炼方式。系统全面地介绍了针对身体不同部位、不同工作人群、不同年龄段以及不同运动的热身运动的科学、简单、有效的拉伸动作...
-
这样运动不生病 增强体质、改善身形的健身运动法
（日）山本圭一著；王敏译2016 年出版167 页ISBN：9787115433589本书是专门为中老年朋友及处于亚健康状态想要改善身体状况、强身健体的人士写的图解式的运动书。书中的内容是作者近20年的运动经验总结，他带领你先进行科学的体能测试，在对你的身体状况了如指掌后，开始练习简...
-
-
-
-
图书全民健身体育运动丛书 蝶泳
马丽婷著2018 年出版118 页ISBN：9787530583746本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者介绍蝶泳的技术、学蝶泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了蝶泳的出发、转身技术和蝶泳的发展概况、比赛规则、等...
-
-
体育运动训练与健身实践研究
周李莉，郭福江，尹亚晶主编2016 年出版474 页ISBN：9787511540959本书包括体育运动训练的科学基础、原则方法、体育运动员的技战术能力、体能素质训练方法、体育运动训练的卫生常识、常见损伤预防和处理以及体育运动训练的具体实践等内容。具有一定的专业性，对体育呢运动员...