神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法 下

本书观点十分新颖科学，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。不仅如此，书中还大量介绍了如何过健康的减肥生活方式。很适合年龄在40岁以下的白领阅读。...

速效瘦身 一种用胶带、按摩塑身的减肥法

本书是一种利用胶条、布带、皮筋、瓶子等身边物品塑身减肥的方法。

纸杯减肥法 2周瘦到底

纸杯减肥本书为引进版图书，主要介绍了一种新的饮食减肥方法——纸杯减肥。该书提供了我们日常饮食的具体信息以及减少卡路里的秘密烹饪法,还收录了纸杯减肥2周后怎么吃,配合怎样的运动方式以及如何加强日后...

魔术般变美丽的10公斤减肥法

本书是一部学生教育类读物。本书通过减肥故事和建议的讲述，使主人公成功摆脱了肥胖困扰，重新找回健康和自信。

局部塑身 经络·淋巴3分钟减肥法

本书从说明中医经络与淋巴原理开始，介绍了如何利用经络与淋巴对人体的作用原理，设计各种科学合理的体操动作，来消除身体不同部位的脂肪，并使肌肉变得更结实用力，从而达到局部塑身的目的。...

拼布生活·基础篇

本书是基础的拼布教程，让没有基础的人也能很快入门。

部队日常生活与军事基础训练

减肥术大全 各种减肥152种 汪氏减肥健美轻身功一套

临床减肥-理想的减肥计划

和多余的“肉肉”过招 饮食·运动减肥法

本书图文并茂地为十几岁的少女介绍正确的减肥方法，平时多运动，开始吃早饭，周末采用集中减肥菜单，把自己的懒惰习惯改正过来，这些都是行之有效的方法。...