大约有40,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0231秒）
为您推荐：
ℑギ力量与搏击训练自由 书籍零基础入门自学散打擒拿格斗技法彩图教材
力量训练原理与实践
力量与肌肉训练图谱
正版力量训练解剖全书肌肉与 的解剖学认知及科学
女性健美与力量训练
力量训练
-
（法）德拉威尔，（法）甘地编著；尹承昊译2014 年出版143 页ISBN：9787533175511
本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和...
-
-
魏峰编著2003 年出版279 页ISBN：7810519352
本书介绍了詠春拳技击术及训练知识。
-
乔峰，李金明，杨洁，贾建军编著2011 年出版266 页ISBN：9787564406523
本书由截拳道创立者李小龙先生入门咏春功夫入笔，深入探讨了传统咏春拳术为根基，博采众长而形成的截拳道体系的完整练习方法，意在帮助练习者提高功力，熟练招术，是一本截拳道练习者提升功夫的自修教材。...
-
塔马斯·阿让，拉扎尔·巴罗加著；王艳编译2005 年出版306 页ISBN：7500928165
本书介绍了有关举重训练与力量训练的方法、技术与提高内容。
-
王保成主编1993 年出版423 页ISBN：7541952990
-
（英）马克·韦勒著2008 年出版139 页ISBN：9787533148041
本书以图解的方式，结合人体生理结构、运动功能及原理，按照臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臂部及腹部七大部位进行分组，全面介绍了肌肉健美训练的具体步骤、技术要领、运作技巧和注意事项。...
-
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；杨溪译2015 年出版160 页ISBN：9787115370020
力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重的东西，更在于以更好地姿势做到这一点，即，力量的增强与方法的使用得当。盲目训练力量可能会导致运动损伤，本书的目的在于平衡且综合地锻炼及使用肌肉，通过一组一组肌...
-
（法）德拉威尔编著；郭雨霁主译2015 年出版350 页ISBN：9787533178932
本书在每一项健身训练项目的开始，都针对训练需要用到的肌肉部分给予了突出的标识，通过精美的解析图片逐步地展示给读者，还包括了与每项健身训练相关的、高难度的健身训练项目安全提示，给出了快速链接的训练计划...
-
（美）迈克·H·斯通，麦基·斯通，威廉姆·A·桑兹著；李山译2017 年出版406 页ISBN：9787500950257
《力量训练原理与实践》一书通过解析力量训练的原理，为教练员和运动员提供科学的基础及应用性知识，并为如何测试、监控和评价训练适应提供了理论指导，便于教练员制定和执行短期及长期的训练计划，从而实现他们提...
