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不失控 别让坏情绪左右你
黄建兵2017 年出版229 页ISBN：9787518039579现代社会人们的生活和工作压力都很大，人与人之间的交往也日渐频繁，难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生，我们必须从自己的内心出发，主宰自己，从而才能把控全世界。本书以心理学知识为基础，从各个角.....
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不失控 如何有效管理你的坏情绪
黄德惠著2015 年出版190 页ISBN：9787514611205本书针对妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪，帮助读者学会放宽心，指导读者学会与负面情绪共处，做到“我的情绪，我自己决定”，理解诸如“没有过不去的事，只有过不去的心情”，“生气只是拿情绪折磨自己”等等道理，认......
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图解做自己的情绪掌控师 让你任何场合都不失控的实用心理学 彩图典藏版
文熙编2018 年出版401 页ISBN：9787511369550本书首先从情绪的原理出发，全面、深入、系统地讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生下手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的.....
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别让坏习惯左右你大全集
魏凤莲，余春容编著2011 年出版405 页ISBN：9787542928818本书从了解和认识习惯切人，结合当代成功、心理、社会学等交叉学科知识，从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释一个好的习惯对人生成功的重要...
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别让坏脾气毁了你 任何场合都不失控的性格自修课
肖卫著2015 年出版210 页ISBN：9787569902464本书从理论角度出发，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。为了帮助读者朋友更好地理解，同时书中还加入了大量案例，从而增加了本书的趣味性和通俗性.....
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