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(美)丹·比特纳著;邓峰译2016 年出版282 页ISBN:9787508660943寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。蓝区,是世界上百岁老人最多的地方。它们是:希腊伊卡里亚岛、意大利撒丁岛、日本冲绳、美国加州罗马琳达区和哥斯达黎加的尼科亚半岛——老年人不但能活到创纪录的年龄,并...
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换个活法更长寿 越活越健康100招 彩印
(英)麦克奈尔著;扈喜林译2013 年出版141 页ISBN:9787115295651本书介绍了100种影响身体的积极因素和消极因素。只需做简单的加减数学题,就可以轻松地知道自己的生活质量指数有多少。通过加入一些积极因素、摆脱一些消极因素来改变你的生活,让自己活得更健康更长久。...
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有损健康的生活细节 长寿从生活细节开始
楼一层,李亚云主编2010 年出版129 页ISBN:9787535244833本书由“长寿从生活细节开始”,从心态、衣着、饮食、起居等方面指出了生活中的不良的生活习惯,并给出了正确的建议,让读者有所警醒,保护身体免受伤害。...
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快乐长寿的38个生活习惯
(日)May牛山著2008 年出版122 页ISBN:9787806858240本书分别从品行、意识、热情、饮食、生活五个方面阐述养成38个好习惯能帮助人们充分享受人生、创造幸福家庭、改变命运与机会,创造健康与长寿,构筑美丽与健康。...
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最长寿人群的生活方式
(美)布拉德利·威尔克斯(Bradley J.WillcoX)等著;孙若亮译2004 年出版340 页ISBN:7501164444本书向人们揭示了最长寿人群——日本中冲绳岛百岁老人健康长寿的饮食习惯,运动以及生活方式的秘密。
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凤凰生活 善解童贞 4 孩子的爱情
胡萍著2017 年出版250 页ISBN:9787553772219在书中,胡萍老师详细讲解了人类爱情的发展规律,便于读者从生命发展的角度来理解孩子的爱情发展过程,这是帮助孩子度过爱情发展阶段的“道”。懂得了孩子爱情发展的“道”,成年人帮助孩子度过爱情发展阶段的“术...
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凤凰生活 拿什么拯救你的脊椎
李荣著2018 年出版287 页ISBN:9787553785684这是一本关于脊椎的养护和调理的书籍,全书首先介绍了脊椎对于人体健康的重要性,然后细分九个章节,分别对由于脊椎问题而引起的一些常见症状展开了详细介绍,配以案例说明,并以图文分步骤的形式推荐了相关的天然保...
