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普通人群体育锻炼标准锻炼手册
国家体育总局，普通人群体育锻炼标准研制组编著2003 年出版145 页ISBN：704013389X本书为《普通人群体育锻炼标准》的锻炼指导手册。本书主要内容包括：测试项目及测试细则、测试前的准备、测试过程及其注意事项、测试结果评价、健身指导。本书是普通人群参加标准测试的锻炼指导用书。...
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科学锻炼 抗击“非典” 体育健身锻炼常识与方法百答
姚颂平主编2003 年出版180 页ISBN：7532089398本书以知识性、实用性为特点，结合“非典”这一特殊时期，有针对性地对“健身强体常识”、“健身强体功法”“健身锻炼游戏”等方面的问题进行解答，并提供了具体、有效的练习方法，使锻炼者终身受益。...
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