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湛庐文化 跑步革命 跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法
（美）尼可拉斯·罗曼诺夫（Nicholals Romanov），（美）寇特·布伦加（Kurt Brungardt）著2015 年出版243 页ISBN：9787213068560Christopher McDougall的畅销书Born to Run引起了人们对跑步的兴趣，改变了我们对跑步的看法，但是同时也提出好多问题：我们跑步的方式对吗？是不是选错了跑鞋？什么样的足部冲击方式最安全？有多少种方式？另外什么是足...
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姿势跑法 跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法
尼可拉斯·罗曼诺夫（Dr.Nicholas Romanov），寇特·布伦加（Kurt Brungardt）著2017 年出版243 页ISBN：9787213083372关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效...
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跑步力 避免受伤、跑得更快更持久的训练计划
（英）约翰·谢泼德著；陈冰译2016 年出版253 页ISBN：9787305167003本书以插图的形式展示了不同的技巧，指导跑步者如何正确跑步，提高表现，以及通过专门的暖身运动训练肌肉。书中的体能训练建议会使你成为一个更快更强壮的跑步者。有了正确的力量训练指导，跑步爱好者们的受伤风险...
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英语快速浏览 3 更快更有效 阅读速度200-300wpm
牛凤樟等编著2000 年出版286 页ISBN：7560511384本册包括：克服快速浏览中的障碍、查阅技巧的多种用途、预读和其他技巧的综合应用、推理与判断、快速浏览练习等内容。
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跑得更快 耐力项目科学化训练
（美）凯文·贝克著2011 年出版169 页ISBN：9787564408343本书以建立最佳跑步姿态为切入点，通过运动生物力学原理的分析提出不能把运动员的身体当作机器一样来看待，儿应在做好伤病预防的前提下，通过选择适宜的步长和跑的用力效果，逐步建立自己的最佳跑步技术。...
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让Oracle跑得更快 Oracle 10g性能分析与优化思路
谭怀远著2010 年出版438 页ISBN：9787121113253在这本书里读者将会学到作者在性能优化方面的一些思路和思考，一些故障处理的方法和原则，这些东西是作者在实践中长期积累的心得体会，当读者掌握了一些处理问题的基本思路之后，成为一名合格的DBA就是一件轻而易...
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让Oracle跑得更快 2 基于海量数据的数据库设计与优化
谭怀远著2011 年出版438 页ISBN：9787121139215这是一本以讨论海量数据环境下Oracle数据库设计与优化的书籍，也是作者10年来从事Oracle数据库工作的心得体会，是作者工作经验的结晶，这样的书籍并不多见。本书通篇围绕着在海量数据环境下，如何构造一个高效的Or...