神奇的42天 减肥日记

本书将结合“中国睡眠先生”唐堂在社交平台上发布的“42天睡眠减肥法”的亲身经历，详细介绍这种减肥法，他指出睡减是科学，不是玄学，具体包括“营养、睡眠、运动”等方面。其原理为：1、通过吃好睡好来减肥，不强调....

7天享瘦 神奇的减肥气功法

韩幸福的减肥日记

本书讲述一个女孩从170减道107斤的亲身体验。

我的减肥日记

本书以日记方式记述香港艺员沈殿霞之女郑欣宜的减肥经历。是青少年的励志之书。

我的减肥日记

本书为香港著名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿郑欣宜自述减肥经历的日记，内容涉及美容、健身、瘦身、营养等等，为女性美容健身的有益读本。

美丽神奇的世界景观丛书 42

本书以通俗的笔法描述了大自然的美丽神奇，内容涉及天文、地理、植物、动物等。是供青少年阅读的知识性读物。

Wo！你还没试过的神奇减肥法

作者通过自身经历告诉读者，完全能够通过自己的力量而不是依靠节食重塑自我。书中主要介绍了通过自然健康的方式，减少饮食和体重，同时分析了节食不能减肥的原因，阐述了身心因素对体重的影响，揭示了幸福对健康体重...

神奇的生姜红茶减肥法

本书是日本著名的健康专家石原结实所著的一本体内净化减肥书。文中介绍了减肥不成功主要是因为“体温偏低”和“吸收多余水分”，并对此有针对性地提出“早餐断食减肥法”，以及如何养成“易瘦体质”。配合对健...

7天有感瘦！ 100种蔬果汁的轻断食减肥法

让你的新陈代谢最佳化 帅哥减肥哲学30天

本书介绍如何让你的新陈代谢最佳化，并提出了在饮食、运动、新陈代谢方面的具体作法等。