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这么吃,你可以变更瘦 图集
本书编写组编2003 年出版67 页ISBN:7806569650本书围绕当代年轻女性想瘦身的要求,以养身、健康为本,安排了18道餐点,17道营养果茶,11道保持曲线的煲汤。并有合理搭配饮食的方法。
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营养瘦孕 怀孕就要这样吃
李宁著2017 年出版192 页ISBN:7534175046本书分为备孕、孕中和产后三个部分,分别介绍了准妈妈每个时期的饮食营养,如何在保证营养充足的情况下做到长胎不长肉,如何养成健康的生活习惯和饮食习惯。根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学...
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瘦美人私房菜 酸甜苦辣轻松瘦
她品文化编著2008 年出版203 页ISBN:7543322269追求苗条身材是每个爱美女性都在做的事,但是面对美食女性们就只能望而却步吗?本套书即为广大爱美女性解决了这个难题,其实只要挑对了食材、搭配和烹饪方法,怎么吃都不会胖!本书介绍了酸甜苦辣四种口味共计200款...
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