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你可以不焦虑 42招教你远离焦虑和担忧
(美)莉萨·M·沙布著;闪云译2013 年出版216 页ISBN:9787514125856本书针对一部分青少年在学习、生活、交友及其他各类活动中常见的焦虑现象,设计了42中方法帮助他们减少焦虑。这些方法简便易行,生动有趣,可以有效地帮助青少年从焦虑中解脱出来,积极向上地面对人生。...
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大思维 集体智慧如何改变我们的世界
(英)周若刚(Geoff Mulgan)2018 年出版354 页ISBN:9787508690018在过去几年,随着数字技术浪潮的兴起,出现了新的集体智慧领域,使得各个组织和社会有可能大规模思考。这种新的“大思维“,也就是人类和智能机器协同努力,能够解决我们时代的巨大挑战。那么为什么智能技术不会自动...
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我们的情绪和行为系列 但是,如果? 一本关于担忧的书
(英)苏·格拉芙思著;(英)德希迪莉亚·吉奇雅蒂尼绘;石冬芳译2015 年出版27 页ISBN:9787106041144这本作为学前教课书,包含了关于上课活动的建议,课堂上要讨论的话题,再结合孩子们的个人经验将这些行为准则进行巩固。本书还配有空白图板,用于鼓励孩子们理论联系实际,联系听说能力。本书旨在帮助孩子们了解人们...
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创造的智慧和自我超越 科尔兹布斯基的非亚里士多德式思维方式和启迪
(英)泰德·法柯纳著2011 年出版173 页ISBN:9787550605381本书是思想文化类书稿,从分析人类认知世界的传统思维,即语言性思维的弊端入手,详细论述了语言性思维在认知事物时,所使用的归纳、比较、命名等方式是如何阻碍人们对事物的整体性感知,认为只有抛弃这种思维模式,.....
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唤醒大脑 神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈
(美)诺曼·道伊奇(Norman Doidge)2016 年出版376 页ISBN:9787111544432几个世纪以来,人们都相信,大脑的复杂性使其无法从外伤或疾病中康复。而本书显示,这种复杂性正是疗愈的唯一资源。在这部新书中,神经可塑性疗愈的惊人过程第一次真的生效了。本书描述了围绕在我们周围的能量(光、...
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孩子,别怕! 帮助孩子应对恐惧和焦虑
理查德·布罗姆菲尔德著2007 年出版166 页ISBN:9787540844790理查德·布罗姆菲尔德既是一位知名的儿童心理学家,又是一名父亲,他在本书中,向家长们提供了一系列明智、有效的建议。
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我们内心的恐惧 如何过不焦虑的生活
(美)琳达·萨帕丁著;谢庆红译2019 年出版295 页ISBN:9787540489175本书谈的是恐惧,作者的目的不是让我们意识到恐惧让我们的生活变得多么糟糕,而是在告诉我们如何驾驭恐惧以便让生活更加美好。如果你觉得自己畏缩不前,如果你对目前的状态不满意,你就是本书最适合的读者。人生不...