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不疲惫的精力管理术 40岁，你的人生才刚刚开始
王振杰责任编辑；李心怡译；（日）葛西纪明2019 年出版196 页ISBN：9787115512406本书中所介绍的“葛西式方法”，是作者在35年间的比赛生涯中不断尝试所得到的。绝对不是只有运动员才能做到的。其中也介绍了任何人都可以实践的方法以及打破现在的障碍的提示等。这些方法能够帮助读者在体力...
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情绪掌控术 幸福的人生不失控
张廷伟著2013 年出版213 页ISBN：9787508744308本书是一本心理励志读物，全书针对当前人们心理情绪普遍容易出现的问题，从人的情绪修炼和情绪管理两个方面详细介绍了如何在现实生活中适当调整自己的情绪，不断让自己的内心获得平衡，控制好自己的情绪，以积极饱满...
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不焦虑的人生才幸福 戴安娜王妃的心理医师深度访谈
（英）苏茜·奥巴赫著；郑鹰译2019 年出版217 页ISBN：9787307205161本书是著名的心理治疗师、心理分析学家苏茜·奥巴赫的心理诊疗笔记。书中以医师与患者对话的形式，陈述了患者的心理问题以及医师对患者的心理开导与慰藉，使读者得以一窥患者的心结或心理疾患所在以及奥巴赫医...
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万千教育 对校园欺凌说“不”！ 如何重新掌控自己的人生
（澳）迈克尔·潘克里奇（Michael Panckridge），凯瑟琳·桑顿（Catherine Thornton）；宋一辰译2018 年出版190 页ISBN：9787518419203每五个儿童中，就有一名儿童遭受过某种形式的欺凌，而随着社交媒体的发展，欺凌问题也在日益凸显，成为了今天的儿童在成长过程中常见的问题，而这种情况令人忧心忡忡。本书讲述了26个改编自真实案例的故事，让读者在.....
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女性情绪掌控术 淡定的人生不失控
甘起虹编著2012 年出版245 页ISBN：9787506482820情绪化过度往往会破坏女人温柔可人的美感，让人心生厌恶。但凡人见人爱的女人，皆是看起来优雅自若的，她们总是把情绪控制得当，用内在的情绪带动外在的行为，让自己做自己情绪的掌控者。本书从做情绪的主人说起，告.....
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心理学家的倾听术 开启沟通，掌控欲求的秘密
（美）马克·郭士顿（MarkGoulston）著2015 年出版238 页ISBN：9787218101002擅于倾听，是一切真正沟通的关键。掌握良好的倾听能力并不难。作为一位“跨界”沟通专家，郭士顿博士把他30余年的临床经验与商界及生活中的沟通问题结合起来，用简单易懂的语言和大量真实案例为我们透彻地分析倾...