戒了吧！焦虑症 写给年轻人的焦虑心理学

焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救...

戒了吧！拖延症 写给年轻人的拖延心理学

本书以情景化小故事的模式，将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了详细介绍，并对拖延产生的深层原因和可怕的危害进行了深入剖析，并对应给出了详细的战拖策略，力求因病施药。本书旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾，抗...

写给焦虑的你

这是一本教你如何处理及对抗焦虑的自助手册。本书作者埃莉诺·摩根（Eleanor Morgan）用自己与焦虑做斗争的十余年感触及方法，写成本书，她将告诉你究竟何为焦虑？为什么有的人会焦虑，有的人会免疫？为什么焦虑的人会如...

生命沉思录 写给2012的文化焦虑

本书是曲黎敏老师的一部关于“生命智慧、生命哲学”方面的书，作者通过本书告诫我们应该如何修身养心，反省自己，经营人生。这是一部是人学著作，是人的哲学。曲老师认为，中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才...

焦虑 西方哲学与心理学视域中的焦虑话语

生活不在别处 年轻中国人的焦虑与狂欢

这是一本随笔集。本书把目光聚焦在那些面临生活的各种挑战，仍然积极追寻梦想的年轻人，讲述了他们各自的故事。他们有不同的身份，有的是设计师，有的是小店主，有的喜欢旅行，有的做了一本自己的杂志。虽然他们同样.....

焦虑症的心理研究与矫治

本书分四章对焦虑症及其防治加以介绍。

戒了吧！完美主义

本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，并且有针对性地提出了有效的克服方法，帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感，回归到简单、轻松、快乐的生...

焦虑自愈心理学 快速找回快乐的自己

忧虑的孩子 儿童焦虑症的确认和心理康复

本书分三部分：第一部分讨论了儿童的正常与非正常焦虑情绪及患焦虑症的人格特征；第二部分讲述导致儿童焦虑症的多种因素；第三部分介绍了儿童焦虑症的治疗方法。...