情绪急救 应对各种日常心理伤害的策略与方法=Emotional first aid practical strategies for treating failure

情绪急救 应对各种日常心理伤害的实用策略

如何减轻拒绝带来的尖锐痛苦、孤独引发的毁灭性的疼痛，或者失败导致的极度失望？如何从自卑、丧失等恢复过来？如何应对对痛苦的反刍和难以摆脱的内疚感？我们对这些问题往往一片茫然，但这些问题却极大地影响着我们...

当情绪遇见心智 应对日常情绪伤害的10种策略与方法

本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案，可用于所有的情绪障碍；它阐述了七种适应不良的应对风格，并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、...

情绪急救 应对各种日常心理问题的策略和方法

女人别输在情商上！愿本书能带给你有益的启示，帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。

心理调节学 应对各种日常心理疾病的策略与方法大全

本书以生动贴切、具有代表性的心理故事，加以条理性的分析，讲述了自卑、恐惧、悲伤、焦虑、紧张、忧郁等各种异常心理产生的根源，同时也解析了恋爱、婚姻、职场、人人际交往、饮食、睡眠等各种场合中人们心理问...

心理急救 应对各种日常心理问题的策略和方法

我们经常性地遭受心理创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。如何治愈受伤的心灵，如何进行心理急救？在本书中，作者根据亲身体会和案例研...

安全智汇 意外伤害案例及应对方法

本书是关于社区安全教育的小册子，内容包括居家安全、公共场所安全、工作场所安全三大部分，主要介绍一些比较实用的安全常识，图文并茂，形式活泼，实用性较强。...

心理急救 日常心理问题应对策略

本书是一本心理疾病的自我诊断手册，一本心理危机的自我援助指南，一本快乐生活的实用工具书。通过阅读此书，你可以清楚、准确地认识自身心理问题，及时从心理疾病中解脱。一书在手，既能“对号入座”，自我诊断存在.....

改变，从心开始 让你从容应对各种日常的心理定律

人们总是说这个世界是纷繁复杂的，但是心理学家却说这个社会是有规律可循的；人们总是说人心叵测，但是心理学家用事实证明人心是可以揣摩的。心理学家经过深入的研究，总结出许许多多适应于生活、工作、交往的心理...

生活教给我们的心理学 日常生活中的心理学妙招

本书为哲学心理学读物。 当前正处于国际金融危机时期，人们生活日益紧张，竞争压力大，势必给我们的生活带来一系列心理问题，因此，每个人都需要从生活中学会一些心理学知识，来进行自我排查和调控。本书在心理分析......