情绪排毒密码

本书是一部关于生活、健康的通俗读物。消沉、焦虑、自暴自弃，甚至身体上的疼痛和疾病，往往来自于我们精神上的负担。本书将告诉你如何以最简单有效的方式摆脱精神负担。在《情绪排毒密码》这本书里，著名医生兼...

心灵瑜伽 给都市人的情绪排毒

本书属于女性心理自助类。

情绪排毒 松开紧绷的身体，释放淤积的情绪

本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中，通过完整介绍人体七大脉轮，解开人体能量的奥秘，释放情绪毒素，重回身心灵健康。本书50组瑜伽伸展练习，不管有没有瑜伽练习基础...

全食物排毒密码 吃对食物体内排毒全攻略

“食物是最好的医药”，本书通过自然食材，告诉你排毒、解毒、防病的方法，并倡导正确的饮食观念，帮你制订排毒计划，让你无毒一身轻！

情绪拐点 用心理学解读情绪密码

情绪密码

情绪密码

本书科学系统地论述了人的情绪表现、情绪的控制与管理及情绪的调整和治疗等问题，对人们给予了具体的指导，具有较强的生活指导意义。

情绪拐点 用心理学解读情绪密码

本书从心理学的角度，分析了情绪的特征与性质、情绪的表现、不良情绪的生发原因等关键点来解释情绪的拐点所在。在表述上以现实生活中常见的事情为例，对各种情绪表现欲不良情绪的应对方法进行了详细介绍，还以心...

情绪密码 揭示儿童情绪的力量

在孩子面前，父母时常感觉无力甚至忧虑，因为每个父母都期待把孩子培育成为健康、优秀而幸福的人。要做到这一点，父母首先要读懂和理解孩子的情绪，从小培养孩子在情绪方面健康的自我调控能力，使他们能抵御成长中的...

探秘心灵轨迹 破解你的情绪密码

本书是心理励志书，从探导内心与情绪的客观规律入手，告诉读者如何有效控制及管理情绪，追求内心的充实与快乐，获得美好生活。