哑铃综合训练指南

哑铃健身终极指南 全彩图解版

健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃。现在，具有革命性变化的动态哑铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用动态哑铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运提...

美国国家体能协会力量训练指南 第2版

孤独症和相关障碍人士如厕训练指南 第2版

本书作者根据二十余年的临床经验，在认真分析原因并结合个体独有的特征和需求的基础上，以应用行为分析为理论基础，以点式列表的方式列出了200余条适用于孤独症和相关障碍人士的如厕训练要点，并配以50多个真实案...

哑铃操 训练手册

美人哑铃形体训练

本书采用健身馆专业健身教练的形体训练方法，利用日常简易的健身道具，给女性朋友提供一套简单易行且行之有效的健体美体方案。全书分为三部分：准备篇、美体篇、健体篇。...

哑铃训练全书

本书由湖北体育科学研究所教练王轩写作，北京体育大学体能专业研究生侯成杰示范动作，介绍了什么是哑铃、哑铃训练的优势、如何选择哑铃，并详细讲解了上肢、躯干、下肢和复合哑铃训练等263个哑铃动作。全书采用...

终极哑铃健身 最简单有效的健身指南

自闭症儿童训练指南 全新版 活动指引 2 语言理解和语言表达

大学英语同步训练与指南 第2册

本书为《大学英语》（修订本）精读教程第一册的同步训练配套图书，供正在学习《大学生英语》（修订本）一级的学生使用，也可作为参加大学英语四级考试的学生的参考书。本书通过对课文分析及同步训练帮助学生更好地消.....