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体能增长与健身训练

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尹承昊主编2013 年出版310 页ISBN：9787533170196
本书分三部分：一，介绍最为重要的营养补充；二；介绍各种基础与先进的训练理念，包含了基础的训练心理，涵盖了具体的运动能力，比如弹跳、力量、速度、柔韧性等。力争做到在全面中突出细节，让读者能够根据训练基础......
体能增长与健身训练

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尹承昊主编2014 年出版310 页ISBN：9787533170196
本书分三部分：一，介绍最为重要的营养补充；二；介绍各种基础与先进的训练理念，包含了基础的训练心理，涵盖了具体的运动能力，比如弹跳、力量、速度、柔韧性等。力争做到在全面中突出细节，让读者能够根据训练基础......
健康活力唤醒系列简化太极拳

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健康活力唤醒系列编写组编2018 年出版161 页ISBN：9787122313942
简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成的，最适宜于入门级太极玩家练习和模仿。《简化太极拳》一书从初学者的心理和生理特点出发，着重解决太极初学者普遍存在的“太极拳打起来好看...
再见，健身房徒手与器械体能训练

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高宇著2015 年出版231 页ISBN：9787537574860
本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法，融入了国际流行的训练方式和训练理念，读者可以有效地在家中或是室外完成训练，进而拥有健美的身材。本书形式新颖，内容科学实用，是现代家庭...
健身健美与体能训练

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王月，潘力主编；王仲建，李亮副主编2014 年出版228 页ISBN：9787302354581
健身健美与体能训练既是高校体育教学的重要课程，也是当今社会、社区普及率最高的运动项目，对于“改善形体、外塑形象、内练修养、增进健康”具有强大功能和作用。本书根据健身健美运动训练规律，具体介绍：健身健...
中英马术俱乐部培训系列教材骑手的体能训练

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（英）皮尔斯著；宋继忠，李文焱，王刚，张丽辉，陈明非，权锡梅，浦声伟，丁丽丽，史媛翻译2005 年出版24 页ISBN：7113066364
本书是中国马术协会和英国哈特博瑞学院马术中心为中国马术俱乐部会员培训而引入的经典马术教材。此书图文并茂，知识点明确，讲解清楚，适合于专业运动员及不同水平的马术爱好者。此培训系列教材共计12本，本册内容...
超体能健身:造就超级体能的8分钟 8周健康计划！

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（英）托尼·尼克尔森著2015 年出版0 页ISBN：
超体能健身造就超级体能的8分钟

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（英）托尼·尼克尔森著；李哲峰译2015 年出版119 页ISBN：9787538498868
本书总结了明星健身教练托尼的健身秘诀，帮你评估自己的健康状态，和周围的人一起重返健康的核心。本书中，托尼将你改变思想，通过健康的饮食计划和科学性的健身建议，让你只需8周就让自己焕然一新，同时拥有外在美......
健身跑：唤醒身体的潜能

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董二为，（日）有吉正博著2004 年出版190 页ISBN：7500926200
本书由长跑博士和日本长跑专家就跑步锻炼涉及的常识问题作了全面细致的指导，跑步爱好者看完本书，可以在健身锻炼中少走弯路，实属不可不知的跑步常识书。...
足球体能训练高水平足球体能训练理论与实证

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刘丹主编2006 年出版268 页ISBN：