当前位置:首页 > 名称
大约有425项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0159秒)
为您推荐: 体态矫正指南 title体态矫正指南 人邮体育出品 筋膜健身塑造优雅体态 给久坐者的12堂体态纠正课 体态 title体态 倾听身体的求救信号
-
-
体形体态矫正立体健身处方
张先松编著2011 年出版270 页ISBN:9787562527107本书主要阐述了体形体态矫正者健身的身心特点、特殊规律和运动、营养及心理处方指南。重点介绍了体形体态畸形、青少年儿童身高太矮的运动干预处方与营养干预处方;不同年龄、不同部位体形过胖或过瘦者的运动...
-
髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
(美)帕梅拉艾伦格(Pamela Ellgen)2018 年出版136 页ISBN:9787115487827本书在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上,结合100余幅真人示范图,对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项目及65 个训练动作的作用、起始姿势和正确的运...
-
-
-
-
-
-
-
学科分类
出版时间
