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运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习
(美)芮安娜·坎宁安(Ryanne Cunningham)著2019 年出版240 页ISBN:9787115496911本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动,接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外,本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习,以及挑战能力...
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足球运动损伤预防与治疗 运动员、父母和教练最佳操作指南
(美)约翰·加卢西,曹洪辉,卢卫忠2019 年出版166 页ISBN:9787543338975本书主要介绍足球运动损伤预防与治疗,为足球运动员、父母和教练提供运动损伤防护最佳指南。本书共分为十章:第一章为青年损伤;第二章为过度使用损伤;第三章为足踝损伤;第四章为膝关节损伤;第五章为膝和大腿损伤.....
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运动损伤学 预防、治疗与康复
(瑞典)拉尔斯·彼得松(Lars Peterson),(瑞典)佩尔·伦斯特伦(Per Renstrom)编著2019 年出版595 页ISBN:9787534993947《运动损伤学:预防、治疗和康复(第4版)》共25章,包括运动医学的社会背景,运动的危险因素,预防损伤,运动装备,运动护具,主要运动(跑跳、投掷、网球、滑雪、足球、冰球)损伤的预防,损伤管理,治疗原则,康复......
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金融精准扶贫 政策、实践和经验
潘功胜编著2019 年出版411 页ISBN:9787522000817金融扶贫是金融系统积极践行服务实体经济、服务国家战略、服务国民经济发展短板的充分体现,也是现阶段金融工作的重大亮点。为进一步推动金融扶贫工作发展完善,本书对金融扶贫的产品创新、监管政策、融资渠道...
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10秒钟拉伸训练法治疗驼背!
藤本阳平2019 年出版128 页ISBN:9787518054220从出生开始,人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是,在日常生活中,会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形,本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状,使人体肌肉和...
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城市精准扶贫的武昌经验
刘杰,向悦主编2019 年出版203 页ISBN:9787307208353本书包括主题报告和专题报告两个部分,比较系统地总结了武昌区城市精准扶贫的做法和经验。主题报告将武昌区在推进城市精准扶贫的过程中深入学习和准确把握精准扶贫精髓要义,将精准扶贫精准脱贫方略的根本要求...
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人气头条 自媒体的精准定位与内容运营
刘仕杰著2019 年出版264 页ISBN:9787568048491《人气头条:自媒体的精准定位与内容运营》是《内容创意与写作》丛书的第三册。随着移动互联网的发展,我们每个人除了更方便地获取信息资源之外,我们每个人也可以是一个媒体平台,也是信息资源的创作者,作为普通人...