智慧跑步训练法

近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但真正由马拉松冠军告诉你如何在做好日常锻炼，如何进行身体和心理的准备的书籍却没有。本书包括跑前跑后的热身和降温如何正确的开始跑、穿什么...

无痛跑步法 一名物理治疗师的5步指南 享受无损伤及快速跑步

在许多跑步者中，有一种固有的、但往往没有说出口的信念，那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信，如果你跑得够远，够长，受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤，.....

重塑跑步计划 提升跑步的稳定性、力量和速度

美国领先的耐力运动物理治疗师和跑步教练杰伊·迪卡瑞为跑步者制定了一个更强壮、更快、更能抵御伤害的跑步计划。Dicharry将先进的生物力学研究提炼成简单的训练，任何跑步者都可以进入他们现有的训练计划，并...

科学跑步

《如何拒绝跑步损伤—跑步损伤的预防与康复指南》通过浅显易懂的肌肉解剖图和真人训练的实拍照片，向广大跑者详细介绍跑步损伤的可能性，预防方法、防伤训练实操，以及十几种详见的跑步损伤和康复锻炼方法，致力于...

跑步上瘾

本书作者郑素素透过其亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅，跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！在本书素素通过手中的笔记录了身边各类型...

骨骼知识真相

本书从骨骼的生物学和结构学特征入手，扩展至人类学、进化生物学、考古学，展现了精彩而丰富的骨骼世界。书中介绍了人体内各种骨骼的生长发育、功能作用，还通过动物骨骼和人类化石讲解了生命的诞生和进化等悠久...

跑步锻造灵魂

纪实文学-英国-现代。2013年，跑马拉松最快的100人中，只有6个人不是来自非洲。而这6个人里，有5个是来自日本的。《跑步锻造灵魂》的作者亚德哈罗南德·芬恩举家从伦敦搬到日本生活了半年，只为深入研究日本的跑步...

骨骼系统

本书为引进日本朝仓书店出版社的图书，该套丛书的内容比较前沿，尤其是其中的干细胞一书是由日本诺贝尔奖的获得者编写的，因此，轰动一时，许多出版社竞相询问版权。书中主要介绍了骨科方面能够进行再生医学的内容，.....

骨骼肌肉MRI/CT断层解剖 第4版

实用肌肉骨骼超声学

本书为第2版，共33章，书中数以百计的新插图（线条图和超声图像）有助于阐明相关的解剖学和病理学，为读者作出准确的解释和诊断提供全面的视觉指导。这本书为那些希望了解超声技术和主要应用，以及其在患者诊断和处理....