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篮球运动教学与训练体系的优化及实践探索
胡永著2019 年出版286 页ISBN：9787517073918本书以篮球教学与训练为研究对象，在阐述篮球教学与训练基本理论的基础上，重点研究了篮球教学体系的优化、篮球训练体系的优化、以及篮球技战术、体能、心智能力的培养，此外还研究与设计了篮球游戏训练的方法。...
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图解足球定位球战术 基础训练128项
（日）仓本和昌，（日）藤原孝雄主编2019 年出版239 页ISBN：9787115504807定位球是理解足球比赛，让球员适应追求胜负结果的比赛的最佳教材。本书是一本图解足球定位球战术的大全书，书中提出的128项理论并不是答案，而是基础，旨在培养熟悉足球规则的球员，培养擅于运用策略的球员。通过阅...
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制胜 从知到行的精进之路
陈义丰著2019 年出版213 页ISBN：9787515517872为什么你懂得了很多道理，却依然无法掌控自己的工作与生活？为什么面对种种焦虑，你总是无能为力、无所适从？为什么足够勤奋的你，人生却没有质的变化？本书讲述了如何通过改变认知、掌握方法、找到路径，进而强大自......
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快速伸缩复合训练指南
（美）唐纳德·A.楚（Donald A.Chu） 格雷戈里·D.迈尔2019 年出版226 页ISBN：9787115501806本书专为想要跟运动员一样高效训练的人提供建议。正文主要包括四个部分：第一部分介绍训练概念，让读者明了力量训练与调节如何使你成为最好的自己；第二部分介绍如何像运动员一样训练，减少损伤并提升动作完成质量...
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中老年人力量训练指南
（美）托马斯·R.贝希勒（ThomasR.Baechle），韦恩·L.威斯科特（WayneL.Westcott）著；张佳兴，陆洪军，计百成译2019 年出版324 页ISBN：9787115504241本书旨在为中老年群体提供有关设计和发展安全、有效力量训练计划的重要信息，包含了中老年群体评估力量训练水平的方法，还有负重训练、自重训练、弹力带训练和健身球训练等推荐方法。书中提供了基本训练和进阶...
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触达 定位2.0的制胜之道
（美）安迪·坎宁安（Andy Cunningham）著2019 年出版224 页ISBN：9787111614272安迪·坎宁安一直站在科技和创新的风口浪尖，本书构筑了她用来改造市场和行业的制胜框架，展示了如何为建立世界级品牌打基础。商业领袖太多在建立品牌之前没有问最基本的问题：我们是谁？我们为什么重要？这是致命的...