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篮球运动训练指南

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刘颖主编2006 年出版123 页ISBN：7807022469
青少年篮球训练指南

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尹丽婷，国梁，毛振喜主编2004 年出版318 页ISBN：7805299927
本书主要讲述了篮球基本技术及训练方法；篮球运动员的科学选材；教练员工作；篮球运动科学研究方法等内容。
体能-力量训练指南

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王卫星，蔡有志编著2006 年出版225 页ISBN：7811006545
本书是关于力量体能训练的方法与实践。
当代运动与艺术潮流篮球运动训练指南下

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杨迪，徐大可编著2015 年出版214 页ISBN：7553467820
本书提供了从基本到较为高级的篮球运动技巧，篮球最早起源于美国，这种室内的球类竞技项目以它富有技巧性和观赏性的特点受到了诸多国家青年人的喜爱。本书介绍了从基本到较为高级的篮球运动技巧，可帮助篮球爱好...
当代运动与艺术潮流篮球运动训练指南上

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杨迪，徐大可编著2015 年出版214 页ISBN：7553467820
本书提供了从基本到较为高级的篮球运动技巧，篮球最早起源于美国，这种室内的球类竞技项目以它富有技巧性和观赏性的特点受到了诸多国家青年人的喜爱。本书介绍了从基本到较为高级的篮球运动技巧，可帮助篮球爱好...
女性力量训练减脂、塑形、抗衰老指南

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（英）约翰·谢泼德（JOHN SHEPHERD）著；裴剑清译2017 年出版224 页ISBN：7115438867
美国国家体能协会力量训练指南第2版

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王雄译；林振英责任编辑；（美）美国国家体能协会2019 年出版383 页ISBN：9787115498779
力量举综合训练完全指南

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丹·奥斯汀著；钱菁华，王丹，张秦，张弛译2017 年出版216 页ISBN：9787115460431
这是一本全面系统介绍利用杠铃进行综合训练的指南。书中从人体生理关键肌肉及力量和爆发力讲起，循序渐进地介绍了如何利用杠铃进行力量训练，并详细讲解了杠铃深蹲、卧推、硬拉等经典动作的训练动作及方法，最后...
增肌与运动表现提升指南:针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案

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（美）尼克·特米勒罗著2017 年出版0 页ISBN：
男性力量训练体能、核心稳定性、爆发力训练指南

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（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）著2017 年出版177 页ISBN：9787115447326
对于任何想要增加肌肉力量、实现运动抱负或者获得刚健体形的男性而言，本书都是非常实用的训练指导。书中所采用的革命性5阶段核心体能到力量的转换训练系统为开发肌肉的潜能注入了新的理念，这5阶段分别是力量...