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快速伸缩复合训练指南
（美）唐纳德·A.楚（Donald A.Chu） 格雷戈里·D.迈尔2019 年出版226 页ISBN：9787115501806本书专为想要跟运动员一样高效训练的人提供建议。正文主要包括四个部分：第一部分介绍训练概念，让读者明了力量训练与调节如何使你成为最好的自己；第二部分介绍如何像运动员一样训练，减少损伤并提升动作完成质量...
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初中课外文言文全解全练 解题技巧+专项突破+综合训练
耿小菲主编2019 年出版130 页ISBN：9787562858652本书的内容主要包含三大模块，第一部分为专题突破，以初中语文课外文言文考试常考题型为依据进行分类编写，着重讲解题方法，并进行专项训练；第二部分为综合训练，以阅读主题进行分类，精选80篇课外文言文阅读篇目进......
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中老年人力量训练指南
（美）托马斯·R.贝希勒（ThomasR.Baechle），韦恩·L.威斯科特（WayneL.Westcott）著；张佳兴，陆洪军，计百成译2019 年出版324 页ISBN：9787115504241本书旨在为中老年群体提供有关设计和发展安全、有效力量训练计划的重要信息，包含了中老年群体评估力量训练水平的方法，还有负重训练、自重训练、弹力带训练和健身球训练等推荐方法。书中提供了基本训练和进阶...
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