指尖琴书 减压情调钢琴曲集

正念减压自学全书

书中介绍了正念减压的七大原则：非评价、接纳、信任、耐心、非用力追求、放下和初心。除了介绍这些之外，书中还对如何进行正念减压练习进行了详细的阐述，清楚明了，让读者在看了之后也可以根据音频进行练习，有利于...

钢琴秘密花园 减压钢琴曲集 修订版

在我社原有的《钢琴秘密花园》的基础上提炼、更新，推出新的舒缓动听的减压钢琴曲集。内容上保留原有的神秘园、班得瑞、克莱德曼、久石让等曲子，加入时下流行轻音乐和抖音等视频平台热门曲。更将随书音频升级...