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汉竹·健康爱家系列 暖胃好粥
薄灰著2019 年出版151 页ISBN：7553797804煲粥大家都会，但想煲得营养美味又花样繁多却不容易。这是一本教会你煲粥的书，也是一本充满生活味儿的文艺美食书。想让自己和家人被一份香浓和细腻环绕，想让舌尖和身体被温柔以待，那就离不开这碗粥。一碗好粥，一...
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汉竹·健康爱家系列 365天家常菜
刘哲菲编著2019 年出版243 页ISBN：7553796883365天，一天一道家常菜，一年四季吃不重样。一本四季文艺美食书，本书作者为微博美食博主、外企职员，她做的家常菜步骤详细、操作简单，只要跟着步骤学，轻松做出365天不重样的美食，而且好吃到吓你一跳。四季中划分节.....
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营养配餐 你真的会吃吗
万光玲编著2019 年出版233 页ISBN：9787302508212中医学营养配餐理论包括“五味营养配餐原理”“五色营养配餐原理理”“部位营养配餐原理”“食物势向原理”“食物温度原理”“食物形式原理”；人体热量供需状况评价；维生素和矿物质（灰分）生理功能和人体中的水...
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巧食蔬菜 排毒、清肠胃、精神好
甘智荣主编2019 年出版198 页ISBN：9787539059693蔬菜的种类极其繁多，营养成分各不相同，功效方面也各有所长，不同的蔬菜有不同的食用价值。那么，你知道怎样选择蔬菜吗？选择适合自己身体需要的，选择与其他食物相搭配的，选择补充营养的，选择可以防病治病的，选......
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