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HIIT 高强度间歇训练法
（英）史蒂夫·巴雷特著；张青译2018 年出版235 页ISBN：9787115472465这是一本系统全面讲解HIIT（High-intensity Interval Training，高强度间歇训练）的训练全书。书中从HIIT的训练综合介绍讲起，介绍如何进行HIIT训练、HIIT训练能达到什么效果，给出了大量的HIIT训练动作及方法，并针对...
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高强度爆发式快速伸缩复合训练 第2版
罗伯特·C.法伦蒂诺2018 年出版196 页ISBN：9787115485175快速伸缩复合训练能够帮助任何专项、任何水平的运动员提升力量、爆发力、速度等方面的身体素质。本书为所有运动员、教练和体能专家提供高强度快速伸缩复合训练的系统、科学指导，包括快速伸缩复合训练的介绍...
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高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习
（美）丽萨·珀赛尔（Lisa Purcell）2018 年出版248 页ISBN：9787115474308本书首先介绍了高强度训练的作用和如何制订适合自己的高强度健身计划；接着采用真人示范图解的形式讲解了精选的225个功能性训练动作和276个力量训练动作的执行步骤，并对其中的重点动作的锻炼目标肌肉和注意事...
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间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计
（美）约翰·西斯科（John Cissik），（美）杰伊·道斯（Jay Dawes）著2018 年出版352 页ISBN：9787115485724间歇训练是通过燃烧脂肪，帮助你甩掉肥肉变得健美的最快的方法。它通过有针对性地运动你希望有所改善的部位帮助你达成健身目标。你可以在任何地方进行这些短程训练，在家里、健身房，甚至单位都可以做到。通过这...
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先进高强度钢应用指南
世界钢铁协会，世界汽车用钢联盟著；宝山钢铁股份有限公司译2018 年出版264 页ISBN：9787502479077《先进高强度钢应用指南》是世界汽车用钢联盟技术专家联合世界各地会议企业的专家团队共同撰写的，汇集全球最新开发先进高强度钢成形与连接最优应用方法，着重介绍采用先进高强度钢的车身覆盖件、结构件、外覆...
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高强度圆环链实用技术
王维喜，张亚龙，王东凤2018 年出版135 页ISBN：9787502477868全书共分4章，分别介绍了矿用高强度圆环链、水泥工业用链条、发电厂捞渣机链条以及起重吊装链条的工况条件，性能要求，品种规格，材料选择、制造技术、研究进展、安全使用和维护。本书可供从事有关链条生产和使用...
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高强度钢浪花飞溅区氢渗透行为及其抑制
黄彦良，路东柱，曲文娟等编著2018 年出版160 页ISBN：9787030500748本书总结了作者关于高强度钢在海洋浪花飞溅区腐蚀环境下腐蚀过程中的氢渗透行为、复层包覆防腐对氢渗透的抑制作用和对应力腐蚀开裂的保护作用方面的研究成果。全书共分七章，分别介绍了海洋用钢及低合金高强...
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高情商语言训练课 高情商说话之道 超精准沟通指南
夏季著2018 年出版244 页ISBN：9787514511376本书是一本关于情商和情绪的书。它主要从说话、表达、人际沟通方面阐述情商提升技巧，从生活细节着手，讨论训练高情商对社会生活、家庭生活、个人发展的实际意义。以期帮助读者在训练情商的同时提升表达和社交...