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焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法
(美)梅丽莎·罗比肖博士(Melisa Robichaud PhD),(美)米歇尔·杜加斯博士(Michel J.Dugas PhD)2018 年出版212 页ISBN:9787115482174本书基于认知行为治疗法为读者提供了一些切实可行的、证明有效的解决方案。帮助读者通过一些实际练习和策略来克服担忧、恐惧和恐慌情绪,本书聚焦于那些最容易导致你焦虑的对不确定性的恐惧。总之,患有GAD症...
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太害羞,怎么办? 如何建立社交自信
(美)克莱尔·A.B.弗里兰,(美)杰奎琳·B.托纳著;(美)珍妮特·麦克唐纳绘;王尧译2018 年出版80 页ISBN:9787122306746本书是美国心理学会推出的《怎么办》系列中的一个分册,围绕如何应对社交焦虑展开。社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力,而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好,而且也非常有用。自信的孩...
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给父母的婴幼儿活动计划 如何利用每日活动发展孩子的社交和沟通技能
(美)德博拉·费恩等著;倪萍萍译2018 年出版299 页ISBN:9787518417865本书主要是针对0-3岁孩子的父母,告诉父母们如何利用每日活动发展孩子的社交和沟通技能,特别是当孩子在早期显示出发展上的迟缓或障碍时,父母更应该利用这些活动帮助孩子健康发展,减少孩子的迟缓。本书中介绍的...
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焦虑症与恐惧症手册 原书第6版
(美)艾德蒙·伯恩著;邹枝玲,程黎译2018 年出版550 页ISBN:9787568909464本书是一本专门针对如何解决焦虑症和恐惧症的实用性指南,全书根据个体的人格特质,生理、心理状况,以及表现出的症状,从放松(不同于一般意义的放松)、身体锻炼、日常饮食调节、正念冥思等方面,配合暴露疗法、脱......
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精通社交销售 在数字化时代急需提升的销售技能
杰米·尚克斯著2018 年出版189 页ISBN:9787508685991本书是商业营销类图书,是一本助你在数字化时代与买方更好地建立联系的行动指南。销售界已经普遍意识到数字化时代的到来,使得传统销售的改变迫在眉睫——高级销售人士已经将社交销售作为一种手段运用到他们日...
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注意缺陷多动障碍儿童心理治疗 系统式执行技能多家庭团体训练
钱英主编2018 年出版115 页ISBN:9787565917653包括ADHD疾病概述(疾病特征、流行病学、诊疗、执行功能特征)、多家庭团体执行技能训练理论体系(团体治疗、家庭治疗、认知行为治疗)、训练实施步骤流程和ADHD儿童家庭常见问题解答四大模块。本书针对临床具体问...
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不再害羞 如何提高你的社会适应力
(美)菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)著2018 年出版263 页ISBN:9787559627766心理学大师津巴多认为,他对心理学最大的贡献有三个,而其中之一就是关于害羞的研究。那么,害羞是一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应?害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,......
