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治愈系心理学 害羞与社交焦虑症 CBT治疗与社交技能训练
（美）林恩·亨德森著；姜佟琳译2015 年出版301 页ISBN：9787115403964在《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》中，社交专家林恩·亨德森和心理学家津巴多提供了十二步认知行为疗法帮助因极度害羞和焦虑而无法进行社交活动的患者。心理健康专家会利用强大的工具帮助患者增...
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太害羞，怎么办？ 如何建立社交自信
（美）克莱尔·A.B.弗里兰，（美）杰奎琳·B.托纳著；（美）珍妮特·麦克唐纳绘；王尧译2018 年出版80 页ISBN：9787122306746本书是美国心理学会推出的《怎么办》系列中的一个分册，围绕如何应对社交焦虑展开。社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力，而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好，而且也非常有用。自信的孩...
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零压力社交 内向者的轻松人脉术
（美）德沃拉·扎克（Devora Zack）著；孙骞骞，韩冰译2011 年出版188 页ISBN：9787550701564本书主要介绍了如何通过社交来拓展自己的人际关系。本书并没有以居高临下的姿态来教导社交方法，作者以自身为模型，充分肯定内向者。在前几个章节帮助读者分析并鉴定自己属于那种性格类型之后，进一步提供给读者...
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