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思小妞著2018 年出版257 页ISBN：9787512663800这是一本让你更好的利用焦虑，实现人生突围的励志书。在这个焦虑的时代，我们都把对待焦虑的方法聚焦在情绪管理上。试图缓解，对抗，超越焦虑，但收效甚微。其实，焦虑虽然可能摧毁你，让你放弃努力，但也可能成为你......
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快思慢选 各种犹豫症以及如何克服选择困难
王玉秀著2018 年出版209 页ISBN：9787516817186生活中总是充满了各种选择，大到选择人生道路，小到每天衣食住行，而心理学调查显示，有相当一部分人都存在选择困难——总是在头脑中思前想后、犹豫不决，难以及时做出选择。选择困难症是一种心理障碍，一旦产生这种.....
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
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太害羞，怎么办？ 如何建立社交自信
（美）克莱尔·A.B.弗里兰，（美）杰奎琳·B.托纳著；（美）珍妮特·麦克唐纳绘；王尧译2018 年出版80 页ISBN：9787122306746本书是美国心理学会推出的《怎么办》系列中的一个分册，围绕如何应对社交焦虑展开。社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力，而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好，而且也非常有用。自信的孩...
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劫持 手机、电脑、游戏和社交媒体如何改变我们的大脑、行为与进化
（美）玛丽·K.斯温格尔著；邓思渊译2018 年出版307 页ISBN：7508688619本书是网络经济读物。当今社会，网络无处不在，给经济社会带来了极大的影响。数字设备如电脑、手机等彻底介入人类的全球文化，大批财富和利益也伴随这股数位革命浪潮而来。但是这样的潮流会让我们付出什么样的代...
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赛博人 数字时代我们如何思考、行动和社交
约翰·R.苏勒尔（John R.Suler）2018 年出版567 页ISBN：9787508689715本书为心理学研究著作，共15章，记录了作者过去二十余年中，在不同网络环境里进行参与-观察式的实地调查所获得的成果，为人们提供了在网络时代改善生活方式，提升生活品质所必需的视野。书中，作者讨论了网络心理学领....
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给父母的婴幼儿活动计划 如何利用每日活动发展孩子的社交和沟通技能
（美）德博拉·费恩等著；倪萍萍译2018 年出版299 页ISBN：9787518417865本书主要是针对0-3岁孩子的父母，告诉父母们如何利用每日活动发展孩子的社交和沟通技能，特别是当孩子在早期显示出发展上的迟缓或障碍时，父母更应该利用这些活动帮助孩子健康发展，减少孩子的迟缓。本书中介绍的...
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用一种焦虑缓解另一种焦虑
肖今著2018 年出版236 页ISBN：9787554306505本书为中国当代诗歌。人生本质是孤独的。每个人都在同遭际、命运和自己的另一半灵魂作战。在这个过程中总感到自己孤立无援，内心充满焦虑。说到底，人这一辈子基本在焦虑中度过。大事大焦虑，小事小焦虑，迈过一个...