大约有20,000项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0152秒)
为您推荐: 辩证行为疗法 掌握正念改善人际效能调节情绪和承受痛苦的技巧 改善情绪的正念疗法 拥抱你的抑郁情绪 自我疗愈的九大正念技巧 正念疗法 认知行为的第三次浪潮 辩证行为疗法 正念疗法 认知行为 的第三次浪潮
-
心理咨询与治疗100个关键点译丛 理性情绪行为疗法 REBT 100个关键点与技巧
(英)温迪·德莱顿;(英)迈克尔·尼南著2017 年出版256 页ISBN:7122296326理性情绪行为疗法(REBT)已在世界各地得到了广泛的实践,应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法:100个关键点与技巧》(第二版)一书呈现了这一体系的主要特质,以帮助治疗师提升实操水平。这些关......
-
-
-
自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
(法)大卫·塞尔旺-施莱伯(David Servan-Schreiber)著2017 年出版223 页ISBN:9787115453051数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑,但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺-施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
-
正念运动与情绪反应研究
尹剑春著2017 年出版134 页ISBN:9787560874456本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系,并采用两个研究,揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理,为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...
-
八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...
-
-
-
走出强迫症 2 正念体悟疗法资助手册
李远;孙芳;洪佳著2017 年出版290 页ISBN:7518416131本书策划者兼审校者东振明老师是国内有名的治疗强迫症的治疗师,他花了相当长的时间来研究正念体悟疗法,希望能用简洁的语言帮助读者更好地认识和理解正念体悟疗法对强迫症的治疗作用。书中,他对正念体悟疗法进...
-
行为导图 改善孤独症谱系或相关障碍人士行为的视觉支持策略
(美)艾米布伊(Amy Buie)著;黎文生,张春芬,谢建芳译2017 年出版51 页ISBN:9787508092034于实证研究的数据,作者开发了行为导图的方法,通过激发儿童的动机,以便做出正确的选择,从而控制和管理情绪及行为。行为导图的方式简便易行,对各类和各种障碍程度的儿童、学生都有效果。书中提供的大量实例适合于...