英语国际音标快速拼读法

英语音标是学好英语的基础，也是英语入门的关键，如果音标掌握得不牢固，那么在日后的英语学习中会遇到很多困难。因此，尽心尽力地学好音标对于英语学习者来说至关重要。然而，音标学习又是一个繁重的过程，容易使读.....

玩法变了 信用卡神的快速养成法

本书是国内第一本以信用角度来书写的图书，尤以信用卡做依托来全面介绍个人信用、企业信用，这些都是未来个人和企业不断要增强认识的东西。本书算是普及金融知识、信用知识和个人关注点的一本书，对每个人、企业...

好妈妈应该这样辅导孩子写作业 让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法

本书是一本给妈妈看的家庭教育图书。对于妈妈来说，辅导孩子写作业是一件不省心的事情，妈妈经常会遇到问题。小学是养成学习态度、学习习惯的关键期，一旦方法错误，孩子就很可能会对学习产生抵触情绪。反过来，用正...

不受伤，跑到100岁 从20岁到100岁，上百万人受益的跑步法

本书是前奥运田径选手的心血之作，包含科学的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解以及如何解决跑步中的困惑：如何在完成训练目标和跑步计划的前提下不受伤。本书最大的亮点是可以有效避免在跑步中受...

睡眠革命 如何让你的睡眠更高效

本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP...

深度睡眠

长篇小说。

美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读手册 规则、术语和技术规范 2.3版

该书系统全面的阐述了睡眠监测仪器设备的技术规范，睡眠及其相关事件的监测方法、操作规范、和判读规则。并对睡眠监测中的专业术语进行了明确的定义。该书是美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读标准第2版第3...

黑夜的魔力 临床医生揭秘离奇的睡眠故事

养好心 神定、血顺、睡眠好

中医认为，五脏在人体生命中起着重要作用。本书介绍中医“心”的功能特点，告诉人们如何顺应“心”的特点保健和调养，养好心可以达到神定心安、睡眠好、血顺、精神好等效果。...

睡眠养生与失眠调治

内容提要：全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的...