减压瑜伽

《减压瑜伽》一书想与你分享的是：给自己做个心灵美容，醒神每一天；排除体内毒素，缓解便秘和痛经；强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病；增强心理承受力，减压释放负能量；挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬。...

天天瑜伽 减压排毒

本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册精选了有减压排毒作用的瑜伽体式，按书中的动作练习可以放松身心、...

实用的心理调适自助手册 心理学与心理减压

人人都学得会的大脑减压法 全彩图解版

常减压及延迟焦化技术论文集 2017

本书总结回顾了近年来中国石化在常减压、延迟焦化装置生产运行与优化、设备运行与防腐、节能与环保、助剂使用、长周期运行以及新技术应用等方面的经验，收录了科研、设计、生产等26家单位的85篇论文，其中常减...

打败隐性老虎 青少年心理减压自助手册 第3版

本书是美国少年心理健康教育的经典读物，旨在交给青少年一些正确的排解压力的方法和知识，帮助他们学会控制压力，并找到合适的应对方法。本书内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读，一经出版，即受到......

越活越自在的自我减压学 高效实用的65个宽心法则

本书用现代思维解读当代人压力的形成原因，以及应对压力行之有效的办法。从本从职场、管理、销售、婚姻、育儿、学习、创业等方面，教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力，从而轻松走出压力的陷阱，活出一...